各位老铁们好,相信很多人对小宝饿了怎么弄好吃点都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于小宝饿了怎么弄好吃点以及如何让宝宝自己学吃饭的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
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儿子吃饭磨磨叽叽还要喂,今天又忍不住动手了,该怎么引导
我的办法是装好饭菜放在他面前,告诉他大人吃过饭就收桌子。无论他吃多少,你们吃过饭把他饭碗就拿走,随他哭闹,一顿饭不吃也问题不大。下顿饭也这样告诉他。
正常情况下,一顿吃不饱,下顿抢着吃。
绝对靠谱!
如何让三岁小孩自己吃饭
不吃饭是没饿得,饿他一餐就记住了!
如果孩子情愿饿也不吃,赶紧上医院检查微量元素,看是不是缺锌!听医嘱开点补锌的口服液试试!
孩子两岁十个月了,光吃肉,一丁点儿菜都不吃,有什么好办法能让他吃菜呀
蔬菜中含有宝宝生长发育所需的多种维生素、矿物质,宝宝多吃蔬菜可以使宝宝身体呈碱性,帮助宝宝增加身体抵抗力;
蔬菜中含有大量的粗纤维,宝宝吃蔬菜可以预防和缓解便秘。
宝宝不吃蔬菜,家长可以从这几方面来改变:
1.家人的表率作用
平时,爸爸妈妈可以积极的多带头吃蔬菜,并且做出很好吃的样子,爸爸妈妈可以假装讨论说,这个菜真好吃,多吃可以长个子、表大力士,或者爸爸妈妈可以假装抢蔬菜吃,勾起宝宝的兴趣,以此让宝宝期待吃蔬菜。
2.找到宝宝不爱吃蔬菜的原因
宝宝不爱吃蔬菜,肯定是有过不愉快的吃蔬菜的体验,如不喜欢某种蔬菜的味道,或者被蔬菜叶卡住等,所以产生不好的印象,这种情况下,可以找到原因,宝宝不喜欢,可以多换几个品种;宝宝被卡住过,可以切的碎一点,或者煮的烂一点,先给宝宝吃叶在吃茎,先给宝宝吃纤维少的蔬菜再吃纤维多的蔬菜。
3.改变烹饪方法
可以用蔬菜汁活面,做成蔬菜面条,如菠菜面、胡萝卜面等;
也可以用根茎类蔬菜做面食,如南瓜馒头、紫薯花卷等;
或者把蔬菜加到粥里,如芹菜小米粥、手肉小白菜粥等;
也可以用蔬菜和水果榨汁,如胡萝卜橙汁等;
蔬菜除了炒着吃,还可以凉拌着吃;
还可以包饺子、包馄饨等。总之多变化多样。
4.可爱造型
宝宝通常喜欢外观漂亮的食物,妈妈可以在摆盘时多做些努力,比如把不同的蔬菜搭配在一起,也可以摆出不同的造型,各种可爱的形状等。
5.通过绘本故事的方法让宝宝看上蔬菜
如果单纯的给宝宝讲道理,宝宝肯定不爱听,强迫宝宝吃蔬菜,只会适得其反。
可以通过绘本故事,起到潜移默化的作用。
推荐绘本,《爱吃青菜的鳄鱼》
绘本内容简介:种蔬菜的农夫在河边捡到了一只小鳄鱼,于是每天喂他吃各种蔬菜,吃得小鳄鱼又大又强壮。有一天小镇来了一个医生,检查出全镇的人肚子里都有“咕噜咕噜”的怪声,医生说这是小镇的人都不爱吃蔬菜的缘故。不爱吃蔬菜会出现胃肠问题,还会便秘呢!因此肚子里有很多细菌,于是肚子就会发出“咕噜咕噜”的声音。当医生为小鳄鱼检查时,却发现小鳄鱼的肚子里很干净、很健康,只有它没有“咕噜咕噜”的怪声。大家也因此知道了不吃蔬菜的害处和吃蔬菜的好处。《让国王瘦皇后》、《汉堡男孩》、《吃掉你的豌豆》、《香喷喷的味道》等。
如何让宝宝自己学吃饭
我是两个孩子的妈妈,我们两个孩子,都是一岁左右学会了自己吃饭,不再喂饭。我的经验是:宝宝10个月-12个月之间,就可以开始慢慢练习自己吃饭了。
1、伸手抢勺子,就是想自己尝试的信号很多妈妈在孩子7、8个(有的早些,有的晚些)月时,就发现,给孩子喂辅食时,他开始抢勺子,一些妈妈为为此烦恼,觉得给孩子喂东西变得困难了。
这其实已经是孩子想自己尝试用勺子的信号。这时候,妈妈可以给宝宝一把安全的小勺子,让他拿在手里玩,到小碗里舀东西喂给自己也没关系。
这样做可以一举两得:孩子可以熟悉勺子的触感,练习使用勺子;妈妈也可以不用为孩子抢自己手里的勺子而烦恼。
2、当孩子自己喂自己的意愿特别强烈时,放手让他自己吃有的孩子在9、10个月左右,已经学会用小勺子喂东西到自己嘴里,而且每次吃东西,自己喂自己的意愿都特别强烈。
如果妈妈观察到这样的信号,可以在喂辅食时,先让孩子自己吃,孩子不自己喂了,妈妈再喂上几口。
3、为孩子自己吃东西创造条件在家里准备几样东西:
一把安全稳定的儿童餐椅,让孩子在吃饭时可以坐到餐桌边;
几把安全的婴儿勺;
一个带吸盘、可以吸到桌面上的婴儿碗(以免孩子吃饭时打翻)。
接着,就可以在孩子吃辅食或者大人吃饭时,让孩子自己吃了。
我们两个孩子都是很早上大人餐桌吃饭(当然吃的还是自己的东西)。我不太主张让孩子在小桌上吃饭。因为在大桌吃饭,会让孩子更容易感受到吃饭的氛围。
4、别怕孩子弄得到处都是孩子刚开始吃饭时,一定会弄得到处都是——桌面、地面、孩子的衣服、孩子的手脸,五一幸免。
一些大人会嫌收拾起来太麻烦,而选择大人继续喂饭。
但是请相信,你现在遇到的一点点打扫清洁的小麻烦,比起等他两三岁、甚至五六岁了,还要大人追着喂饭,简直是不值一提。
真心爸妈:
我们是一对真实的爸爸妈妈,本科均毕业于北京大学,真心妈妈为中国传媒大学博士。育有两子,一个十一岁,一个十四岁半。出版有《育儿基本:找到好方法,轻松做爸妈》。所有回答均为原创,欢迎转发分享、评论、讨论、提问。
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