南瓜蛋黄小米羹怎么弄好吃,宝宝辅食小米粥怎么煮好吃

南瓜蛋黄小米羹怎么弄好吃,宝宝辅食小米粥怎么煮好吃

大家好,今天小编来为大家解答南瓜蛋黄小米羹怎么弄好吃这个问题,小米南瓜粥的做法,宝宝辅食小米粥怎么煮好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 宝宝辅食南瓜粥还可以往里放什么
  2. 辅食南瓜和什么搭
  3. 辅食南瓜和什么搭配
  4. 小米南瓜粥的做法,宝宝辅食小米粥怎么煮好吃

宝宝辅食南瓜粥还可以往里放什么

宝宝辅食南瓜粥还可以放一些肉泥也是不错的,不但营养丰富而且可味又不错。还可以放一些胡萝卜丁。这样基本能符合宝宝所需要的营养。

辅食南瓜和什么搭

小米,南瓜去皮切片,与小米熬粥,在加入搅碎的蛋黄,就可以做成做成蛋黄南瓜小米粥,营养价值高,含有多种维生素氨基酸,脂肪和碳水化合物,适合6个月以上的宝宝的辅食。除此之外还可以与黑米蔬菜水果搭配。

辅食南瓜和什么搭配

小米,南瓜去皮切片,与小米熬粥,在加入搅碎的蛋黄,就可以做成做成蛋黄南瓜小米粥,营养价值高,含有多种维生素氨基酸,脂肪和碳水化合物,适合6个月以上的宝宝的辅食。除此之外还可以与黑米蔬菜水果搭配。

小米南瓜粥的做法,宝宝辅食小米粥怎么煮好吃

食材:

小米30克,蛋黄1个,菠菜1根

步骤:

1、用水浸泡小米。小米含有丰富的能量维生素B,可以促进肠胃蠕动,增进食欲,对宝宝脾胃很有益处。用小米熬成粥更容易消化,所以很适合宝宝吃。

2、菠菜洗干净后焯水,将菠菜菜梗去掉,留取菠菜叶切成碎末。菠菜中含有丰富的维生素A,可以改善视力还可以增强身体抵抗力,另外菠菜中含有大量的膳食纤维,可以促进排便。丰富的铁元素含量,也使得菠菜成为补铁的佳品。

3、水开后下米,小米煮开后转小火20分钟。

4、将备用的蛋黄打散,倒入小米粥中。鸡蛋要搅拌均匀,而且倾倒速度要尽量慢些,这样鸡蛋不会结成大块儿,给宝宝造成吞咽压力。

5、两分钟后将菠菜碎倒入小米粥中,搅拌均匀熬制。

6、再次将米粥煮开即可出锅了。

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