大家好,今天小编来为大家解答南瓜蛋黄小米羹怎么弄好吃这个问题,小米南瓜粥的做法,宝宝辅食小米粥怎么煮好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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宝宝辅食南瓜粥还可以往里放什么
宝宝辅食南瓜粥还可以放一些肉泥也是不错的,不但营养丰富而且可味又不错。还可以放一些胡萝卜丁。这样基本能符合宝宝所需要的营养。
辅食南瓜和什么搭
小米,南瓜去皮切片,与小米熬粥,在加入搅碎的蛋黄,就可以做成做成蛋黄南瓜小米粥,营养价值高,含有多种维生素氨基酸,脂肪和碳水化合物,适合6个月以上的宝宝的辅食。除此之外还可以与黑米蔬菜水果搭配。
辅食南瓜和什么搭配
小米,南瓜去皮切片,与小米熬粥,在加入搅碎的蛋黄,就可以做成做成蛋黄南瓜小米粥,营养价值高,含有多种维生素氨基酸,脂肪和碳水化合物,适合6个月以上的宝宝的辅食。除此之外还可以与黑米蔬菜水果搭配。
小米南瓜粥的做法,宝宝辅食小米粥怎么煮好吃
食材:
小米30克,蛋黄1个,菠菜1根
步骤:
1、用水浸泡小米。小米含有丰富的能量维生素B,可以促进肠胃蠕动,增进食欲,对宝宝脾胃很有益处。用小米熬成粥更容易消化,所以很适合宝宝吃。
2、菠菜洗干净后焯水,将菠菜菜梗去掉,留取菠菜叶切成碎末。菠菜中含有丰富的维生素A,可以改善视力还可以增强身体抵抗力,另外菠菜中含有大量的膳食纤维,可以促进排便。丰富的铁元素含量,也使得菠菜成为补铁的佳品。
3、水开后下米,小米煮开后转小火20分钟。
4、将备用的蛋黄打散,倒入小米粥中。鸡蛋要搅拌均匀,而且倾倒速度要尽量慢些,这样鸡蛋不会结成大块儿,给宝宝造成吞咽压力。
5、两分钟后将菠菜碎倒入小米粥中,搅拌均匀熬制。
6、再次将米粥煮开即可出锅了。
文章分享结束,南瓜蛋黄小米羹怎么弄好吃和小米南瓜粥的做法,宝宝辅食小米粥怎么煮好吃的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!
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