(一)菜品名称:香辣烤鱼
(二)制作流程:
1.准备食材:烤鱼、配菜
(青椒、红椒、洋葱、姜、蒜等)、调味料
(豆瓣酱、辣椒酱、芝麻酱、生抽、料酒、醋等)。
2. 将鱼去鳞、去骨、去腥,切成大小适中的块,用料酒、盐、姜片腌制20分钟左右。
3. 配菜洗净,切成块状备用。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱、辣椒酱、芝麻酱等调味料炒香。
5. 加入腌制好的鱼块,煸炒均匀,加入适量水,放入配菜,继续煮5分钟左右。 6. 加入适量的生抽、料酒、醋等调味料,继续煮5分钟左右,最后撒上葱花即可。
(三)适合人群: 这道菜适合所有人群,特别是喜欢吃辣的人,因为它的辣味可以刺激食欲,增强口感。同时,它也适合作为家常菜,可以提高家庭的厨艺水平。
(四)禁忌:
1.烤鱼时不宜添加太多调料,以免过于咸辣。
2. 配菜不宜煮太久,以免影响口感。
3. 吃鱼时不宜多吃,以免消化不良。
(五)注意事项:
1.制作过程中应注意火候,避免烤鱼过度烤焦或煮糊。
2. 配菜可以根据自己的口味进行调整。
3. 食用时应注意卫生,避免食品交叉污染。
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