梦幻西游美食菜谱
1.梦幻西游传统红烧肉
材料:
- 五花肉 500克
- 葱姜蒜适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 冰糖 适量
- 八角 适量
- 桂皮 适量
- 清水 适量
制作流程:
1.将五花肉切成2-3厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫;
2. 热锅冷油,将焯水后的五花肉块放入锅中煸炒至表面微黄;
3. 加入适量的葱姜蒜煸炒出香味;
4. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水面高过肉块,加入八角和桂皮,大火烧开后转小火焖煮; 6. 焖煮40分钟左右,直到汁汁浓稠,肉质软烂即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢红烧肉口味的人。 禁忌:
1.红烧肉的脂肪含量较高,因此,孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群应适量食用;
2. 感冒、发热、腹泻、肝炎等疾病患者不应食用;
3. 食用红烧肉时应注意控制火候,不要过旺,避免烧焦。
2. 梦幻特色烤鸡翅
材料:
- 鸡翅中 500克
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 橄榄油 适量
- 蒜末 适量
- 辣椒粉 适量
- 烤箱 适量
制作流程:
1.将鸡翅中洗净,擦干水分,加入适量的盐、黑胡椒和橄榄油拌匀;
2. 将拌匀的鸡翅中放入预热至180°C的烤箱中,烤20-25分钟左右,直到表面金黄色;
3. 将蒜末和辣椒粉放入平底锅中,用中火炒香;
4. 将炒香的蒜末和辣椒粉混合,加入适量的盐和黑胡椒,翻炒均匀;
5. 将炒好的蒜末和辣椒粉混合的混合物倒入烤好的鸡翅中,再翻炒几分钟; 6. 将炒好的混合物倒入烤盘中,将烤盘移入预热至400°C的烤箱中,烤20-25分钟左右,直到鸡翅熟透即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢烤制食品的人。 禁忌:
1.鸡翅中含有较多的脂肪,因此,孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群应适量食用;
2. 感冒、发热、腹泻、肝炎等疾病患者不应食用;
3. 食用鸡翅中时应注意控制火候,不要过旺,避免烤焦。
3. 梦幻特色香辣蟹
材料:
- 香辣蟹 500克
- 青蒜 适量
- 干辣椒 适量
- 葱姜蒜适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 冰糖 适量
- 八角 适量
- 桂皮 适量
- 清水 适量
制作流程:
1.将香辣蟹切成块状,加入适量的葱姜蒜、料酒、生抽、老抽和冰糖,拌匀腌制20分钟;
2. 热锅冷油,将腌制好的香辣蟹块放入锅中煸炒至表面微黄;
3. 加入适量的干辣椒、八角和桂皮,继续煸炒至香味四溢;
4. 加入适量的清水,水面高过香辣蟹块,大火烧开后转小火焖煮;
5. 焖煮30-40分钟左右,直到汁汁浓稠,肉质软烂即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢香辣蟹口味的人。 禁忌:
1.香辣蟹中含有较高的盐分和辣椒,因此,孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群应适量食用;
2. 感冒、发热、腹泻、肝炎等疾病患者不应食用;
3. 食用香辣蟹时应注意控制火候,不要过旺,避免烧焦。
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