土豆片敷奶怎么弄好吃呢?奶白菜炒土豆片的做法

土豆片敷奶怎么弄好吃呢?奶白菜炒土豆片的做法

今天给各位分享土豆片敷奶怎么弄好吃呢的知识,其中也会对奶白菜炒土豆片的做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录

  1. 奶白菜炒土豆片的做法
  2. 哺乳初期,乳房肿胀、有硬块,怎么缓解
  3. 哺乳期间乳房起包块,请问要怎么办
  4. 红板薯饼怎么做

奶白菜炒土豆片的做法

食材用料

小白菜5颗土豆3个

腌猪肉5两葱2根

姜1块蒜适量干辣椒1把

盐适量鸡精适量

方法步骤

1,首先,将小白菜清洗干净;在修3个洋芋

2,将小白菜过下水,轻轻的煮一下,不要烫的太熟;倒到凉水盆里面凉一下,防止小白菜发黄;

3,将小白菜切细,土豆切成短条状,腌肉切成丁;

4,锅内倒一勺猪油,下入葱花、蒜末、干辣椒;炒香后下入腌猪肉;

5,然后下入洋芋条;把洋芋炒一会,倒入清水,淹没洋芋条;煮一下,加入一勺盐;盖上锅盖,把洋芋煮烂;

6,熬好后,下入小白菜,盖上锅盖,继续熬2分钟左右;

7,最后再加点鸡精,翻炒下;美味的土豆熬小白就做好了,可以上桌了,慢慢的享用吧!

哺乳初期,乳房肿胀、有硬块,怎么缓解

在哺乳初期,宝宝还很小,胃容量少吃奶量很有限,这样乳房里面分泌的乳汁,就没办法及时的排出来,淤积在乳房内形成硬块,这种我们一般有俗称之为“拘奶”,或者“堵奶”。

这种情况,需要尽快地把淤积的乳汁排出来,不然很可能会造成急性乳腺炎,出现疼痛,发烧,甚至化脓形成脓肿。

排出乳汁的方法,最方便的就是让宝宝多吃使劲吃,6个月以内的宝宝可以不必喂水,全部吃母乳就可以了。记得两边乳房都要吃,交替着吃,不然容易造成两边乳房不对称。

如果宝宝实在吃不完,也可以用吸奶器把淤积的乳汁吸出,放在冰箱里面冷冻,冷冻的母乳可以保存六个月,以后宝宝大了,或者妈妈去上班了,也可以留着给宝宝吃。

同时,妈妈需要注意清淡饮食,不能吃太多油腻的汤汤水水,比如猪蹄汤,母鸡汤什么的,吃的太油腻了,更容易导致乳汁里面的脂肪含量高,发生乳腺管的堵塞。

如果真的自己没办法排出来,也可以寻求通乳师的帮助,但是注意,在发热的时候是不能做通乳的,暴力的按摩还可能会导致乳腺脓肿和破溃,如果已经出现了疼痛和发热的症状,一定要去正规医院进行治疗!

哺乳期间乳房起包块,请问要怎么办

包块是奶在里面没被挤出来发炎了哦,现在不严重,多用热毛巾热敷,热敷后自己把硬块多揉揉揉散了全部挤出来就可以了,

意见建议:平时宝宝吃奶如果里面奶还多最好是挤空,奶是越挤越有的,也不易发炎.

红板薯饼怎么做

主料:

红薯一个

糯米粉适量

白糖适量

做法:

1.准备原料:红薯切块,白糖,糯米粉,一小碗水,一个盘子和一个大碗。

2.将盛红薯的碗内加少量水,入微波炉高火8分钟。

3.把红薯装入方便袋,用擀面杖将其压成泥。

4.将红薯泥,白糖和适量糯米粉混合。

5.将三样原料揉成光滑的团。

6.做成自己喜欢大小的图案和大小

7.将红薯饼放入水已经烧开的蒸锅,旺火蒸8分钟

关于土豆片敷奶怎么弄好吃呢的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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