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本文目录

1. 你曾经帮领导干过最奇葩的私活是什么
2. 中老年人怎样选择兴趣爱好
3. 七十岁老人应该怎样过自己的晚年生活
4. 请问大家家里有个爱买保健品的老人怎么办谁有好的方法告诉我

你曾经帮领导干过最奇葩的私活是什么

年轻时在单位司机班上班，给老大专职开车。

我们单位是央企的一个分厂，全厂2000多人，算是比较大的企业，司机班30多人，修理班9人，叉车班十多人，大车负责运输，叉车班负责厂内转运，小车负责厂部一些对外事宜用车，我和另一个小兄弟给正副厂长开车，其它领导不配专职司机。

央企管得严，老板的座驾是A6L，算是最高档的车了，那会还没开始公车改制，领导用车都是单位安排。

老板老婆也是我们单位的，厂财务科科长，两口子都是50多岁，有一个老妈健在！两孩子，一儿一女，大儿子在英国留学，姑娘在北京上大学，只有假期才回来。

于是，我顺理成章地变成老板家的专职保姆兼儿子。

老板住厂里家属区，上下班不用接送，我也住厂区，到车队就10多分钟，所以车一般就停在车队，有事才去开。

工作时间和老板应酬时间才用车，其他时间都是在办公楼的小车司机休息室玩，如果自己需要用车干点私事和老板打个招呼就行了，管理还是比较宽松。

虽然单位事不多，但是老板家的事还是不少，老太婆身体不大好，一周要去医院治疗三次，家里体力活，修修补补，打扫卫生，这些活全得干。

虽然老板没说过让我干，但是眼里没点活领导也不喜欢不是？于是就抢着干，慢慢就变得名正言顺了。

老板住单位的高干楼，3楼，老太婆去医院上下很不方便，刚好厂里盖新楼是电梯房，老板就分了一套。

搬家时，老板让我喊车队没出车的司机还有修理工一块帮忙搬家，来了一堆人，半天功夫全部搞定！

按当地习惯，搬家叫“燎锅底”！应该请帮忙搬家的人吃顿饭才算，可搬完了也中午了，老板一家没一点反应？司机班和修理工也不敢在家里呆着，都在楼下纳闷？到底是走还是留？

没办法，我看老板也没反应，就告辞下楼，借口老板中午还有个会，让我招呼一帮兄弟去吃饭，算是答谢！

一顿饭干去我500多块，我一个月工资才1200，可心疼死了，也不知道老板给不给报账？

吃饭后又上楼去帮忙收拾，忙到下午8点多才回家扒拉口饭。

第二天想想老板搬家是不是应该送点贺礼啥的？刚好上午收拾房子时老板娘子说客厅如果放一盆发财树就更好看！于是开车跑园艺市场去买了两颗大发财树，吭哧吭哧搬上楼！

果然，老板娘很高兴！

老板娘高兴的结果就是我老婆回家和我大吵一架，怪我把一个月工资打水漂了。

事后，那顿饭还是我请客，老板提都没提！可够奇葩的！

中老年人怎样选择兴趣爱好

说到中老年人，我们要先确定中老年人的年龄阶段。

世界卫生组织对老年人的划分,提出新的标准,将45到59岁的人群称为中年人,60到74岁的人群称为年轻的老年人,75以上的才称为老年人。

所以，快到退休或已经退休在家的中老年人如何选择兴趣爱好，记自己的晚年生活更加充实，我想不管你选择什么，只要你做到以下几个方面，你总会找到有适合自己的兴趣爱好的。

一是首先要调整好心态，刚从岗位上下来，心里总有一种失落感，不知干什么好，有点茫然。这是十分自然的。因此，不能着急，要调整好心态，调整到不工作状态。再慢慢来选择兴趣爱好。

二是由于中老年人的自身条件和所处的环境情况各不相同,为了自己的今后的健康，一定要规划好自己对新生活的思考和思路。有了思路，有了目标，再根据自己的条件来培养或选择适合自己的兴趣爱好，就容易多了。

三是选择兴趣爱好一定结合自己特点来选择，不能听别人怎么说就怎么办，适合别人的不一定适合你。每个人的秉性是不相同，有内向的、有外向的、有开朗的。如果是内向的、也喜好静的中老年人，不仿选择一下书法、画画、下棋、种花、养鱼等项目，陶冶情操。如性格开朗、好玩的老年人，不仿把重点放在学习唱歌、跳舞、打球、旅游、摄影、等活动上。

四是不管最终你选择了什么兴趣爱好，都要坚持下来，不能一天打鱼，三天晒网。坚持就是胜到，坚持才能取得效果。

五是不管做什么，都要开开心心去做，要抛弃一切烦恼和不愉快。要注重自己思想修养，要心胸宽阔，遇事不斤斤计较，要宽容待人，不苛求别人。

总之，中老年选择适合自己的兴趣爱好，不仅能使自己的晚年生活快乐、幸福，也能提高自己的生命质量。

注：图片来自网络

七十岁老人应该怎样过自己的晚年生活

到了70岁，离人生落幕的距离越来越近了，还有什么看不明白，想不透彻的，那这70年真是白活了。到了70岁，一定对杨绛先生说的：“生活，一半烟火，一半清欢；幸福，一半争取，一半随缘；人生，一半清醒，一半释然”。有了独到的见解。

我们的机器已经运转了七十年了，我们一定要有思想准备，预料到它将会损坏，不要天真地认为自已是用特殊材料制成的，会比别人老的慢，即使外表年轻，身体内部的脏器，你看不见摸不着，该老的都一样老。

到了70岁，身体就如一部老化了的机器，今天这里一个轮轴生锈了，明天那里一个轮子卡住了，现在一个齿轮，下次一个弹簧，都将会出现故障，虽然我们能暂时将其修理好，但终究都是会停止运转的。有了这个前提，我们就该知道70岁以后怎样过好自己的晚年生活了。

到了70岁，有病是正常的，没病反而是不正常的，各项化验和检查指标，你要求跟年轻人一样，要求太苛刻了，那是跟自己过不去。其实从严格的意义上来讲，其实很多病也不是病，比如说像高血压、糖尿病、心脏病等，是因为身体的重要器官老化的关系，比如说像高血压，是因为全身的小动脉出现了硬化的关系，就像一痕橡皮筋，伸缩的次数多了以后，它的弹性就差了是一样的道理。生命的最后旅程里，我们要习惯与“疾病”共存，携手同行，不那么健康地过好每一天，享受每一天。

身体的衰老是没有办法改变的，这是大自然的规律，我们只能遵循这个规律，但可以改变的是，我们自己的心态，我们自己的心理年龄，只要自己的心不老，你的生活就会活得有滋有味，质量就会高，身体的衰老也能减慢，这是有科学依据的。

70岁以后，全身血管变窄，器官供血不足，心脑血管会发生粥样硬化。免疫功能普遍下降，抗感染能力低下，尤其是肺部。体内的激素水平下降，导致肌肉萎缩无力，骨质疏松，容易跌跤和骨折。脑细胞数量和相互间连接减少，记忆力下降；基因复制、转录、翻译出错机会增加，错误叠加累积，加上免疫力下降导致的纠错能力减弱，癌症发病几率会大大增加等等。

70岁以上的男性,前列腺中存在癌症病灶的可能性逐渐增高，在其他死因解剖的尸体中，70岁以上者前列腺癌病灶的检出率高达82%。在女性尸体解剖中发现老年人子宫颈癌、乳腺癌等病灶的存在也占据相当高的比例。对于这样一些癌症病灶，在老年人身体中与其他病变相比，实在不算是什么大的问题，完全可以“和平共处”。反过来，如果我们不断加大筛检力度，对这样的病灶采取“围剿”治疗，反而会对身体和精神带来巨大的损害。

有很多老年人接受不了自己的各种化验指标不正常，总是吃着各种各样的保健品，

为了各个指标正常，一天到晚抱着个血压计、血糖仪，稍微有点波动，就提心吊胆，有的老年人这也不吃，那也不喝，活得很累，那还有什么生活质量可言？

有的老年朋友一天服7-8种乃至十几种药物，凡是药物都是有毒副作用的，所有的药物都需要经过你的肝脏进行代谢和解毒，最后到肾脏排出体外，年纪大了以后肝脏的解毒功能也减退了，这些毒副作用还具有叠加效应，长期下去，恐怕你的肝脏都会出问题。即使毒副作用不明显，各种药效之间也可能相互冲突。因此，多种药物同时服用常常会对身体有害。老年医学专家已达成共识，那就是老年人每天同时服用的药物不应超过5种。

到了70岁这个年龄，应该什么都想明白了，朋友、同事、亲戚之间的所有的恩恩怨怨，都应该能放得下了，保持平和宽厚的心态，有益于体内细胞进入到修生养息的循环。换句话说，在心理感应的触发之下，蛋白质的表达也会随之产生不可思议的微妙变化。如果心态不好，心里一直有负面情绪，基因在复制过程当中很容易出现差错，出现差错的机会高，得肿瘤的概率就高。

所以，和以前的、和周围的人和事和解，表面看上去是你吃亏了，其实你并不吃亏，因为你和别人和解了，其实是和自己的内心和解的，和自己的身体内部和解了，是非常有利于身心健康的。

愉悦的心情不但有利于提高生活质量，还有利于体内重要脏器保持正常的工作状态，让你的血压波动范围缩小。这个时候你的子女已经快50岁了，婚姻事业家庭都已经定型了，不会再有大的改变了，所以你应该放得下了，第3代也已经结婚成家，福气好的已经有第4代了。70岁的你，首要的任务是尽量让身体保持健康的状态，少让子女为了你的身体健康而操心，这是对他们最大的支持。

从老年人的生理特点来看，人的肌力在四十五岁以后就逐渐减弱，尤其是爆发力下降得更快，据统计六十五岁到八十岁之间的健康老人，爆发力下降3％～4％，平均每年肌力下降1％～2％，男性和女性的特点又不一样，女性在50岁左右绝经后，由于雌激素水平下降，多数女性会骨质疏松。70岁以后，无论是男的还是女的，半月板明显的退变和脆化，易受损伤。一旦受损靠自行恢复是不可能的，就只有通过手术的方式来解决。所以，老年人不宜选择速度型的运动、对抗性强的运动、负重的运动、转变体位过多的运动等。速度型的运动指的是快速地跑、跳等等，如跑步、跳绳等等。长时间的在硬地上面跑步和快走，对于膝关节的损伤是非常大的。

对于70岁以上的老年朋友来说，要针对自身的状况来选择，选择的运动项目最好是低负重、低对抗性、舒缓的，坚持每周三到五次的运动时间，每次的时间不超过1小时，不能造成身体的过度疲劳。可以选择慢跑、游泳、门球和骑自行车等，这几项运动，老年人可以根据自身的健康状况来决定，特别要提醒老年朋友的是，慢跑要在沙地和软地上进行，这样对膝关节的损伤小一点，注意控制时间和心率。游泳要在室内，水温要求稍高一点，不要感冒了，缓慢地游，这个时候你千万不要和年轻人去比速度。

70岁以后，人体对温度的敏感度下降，所以季节变换的时候，要及时添减衣服，防止受凉感冒。在选择衣服的时候，首先要保证衣服穿着舒适透气柔软，其次尽量要选择比自己实际年龄年轻10岁左右的衣服，让自己看上去时尚年轻，给自己造成一种友好的错觉，我还不是这么老吧，这对身心健康是有好处的。

70岁以后，如果生活能自理，尽量和子女分开来住，和子女住在一起，作息和生活习惯都不一样，少不了矛盾和摩擦，这对提高你今后的生活质量，还是很要紧的。老话说得好，金窝银窝不如自己的狗窝，所以一定要保留住自己的住房，这是很重要的。

城里的70岁以后的老人，一般都有退休工资，只是退休工资的多少而已，如果你自己生活过了以后，退休工资有余，那么资助一点给孩子，也是顺理成章的事情。但是，你一定要给自己留一些备用金，因为人以什么方式离开这个世界，最后生病要多少时间？在床上需要别人照顾的时间是多长？这些都是无法预料的，这些问题，在70岁以后，是需要考虑的问题。

70岁以后，消化器官的功能也衰退了，消化吸收能力减弱，所以这个年龄，你不要再有太多的忌讳，所有的东西能够适量地吃一点都问题不大，只要不要过量就行。

给自己培养一个爱好，最简单也是最有意义的就是阅读。现在这个时代是最好的时代，想读什么书，随手就可获得，都可以在网上找到，不用花一分钱，在书的世界里面遨游，一切忧愁悲伤便会付诸脑后，过往缠绕在心中的不快会烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。也可以在书里面认识和了解这个世界，世界这么大，我们无法领略到每个地方的风光。但阅读可以，也可以带着我们去任何一个想去的地方。

前几天无意中在网上看到施一公的一个视频，讲述他自己从上大学一直到现在，这几十年所走过的路，中间所经历的的迷茫以及最后找到自己的人生目标，这样的讲座，要是在以前，我们普通人是听不到的，互联网拉近了普通人和名人之间的距离，多好啊！

70岁以后眼睛越来越花，腿脚越来越不灵活，记忆力越来越差，所以，在厨房间烧东西的时候，人尽量守着厨房间不要走开了，防止一走开转身就忘了，容易引起安全隐患。家里的照明灯换成瓦数大一点的，让家里亮堂一点，不要为了节约那一点点电费，让家里黑搓搓的，这很容易摔跤的。厨房间和卫生间的瓷砖地砖要保持干燥，防止滑倒。

如果有基础性的疾病，比如有冠心病、心绞痛、血糖不稳定等等，在家里要备急救药品，并要和家人交代好，什么情况下应该服用什么药，外出的时候最好也要带上急救盒，在急救盒里可以备注上你的信息，包括你的疾病以及服药指南、家里人的联系方式等等。

结束语：对大多数70岁的老人而言，往往会伴随着一系列生理功能的改变和疾病的痛苦。但是从心理层面来看，经历了童年、青年和中年时期，和不同的人打过交道，见过世面，经过历练，心智更加成熟，更加能够看淡得失，荣辱不惊，心静似水，明白了人生的真正的含义。

到了70岁，经历了人生的风风雨雨，应该明白了人生的宽度比长度更加重要，从70岁开始，要时刻做好离开这个世界的准备，只要在离开这个世界以前，这一路的风景非常美好和精彩，走的时候痛苦少一点，那么就是人生的赢家，你们赞同我的观点吗？

请问大家家里有个爱买保健品的老人怎么办谁有好的方法告诉我

现在全社会流行。管理部门用心、用法律、法规对社会上这类骗子公司规范起来，该罚款的罚款，该严惩的严惩！政府不出手，平个人的力量解决不问题。

老干豆子怎么弄好吃的视频和你曾经帮领导干过最奇葩的私活是什么的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！