大家好,关于一个人的晚餐怎么弄好吃的很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于一个人吃的米饭怎么煮的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
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天天一个人在家,要怎么安排一天的生活作息才充实
我正好就是那种天天在家工作的人,时间上很自由,但并不拖拉,感觉每天很充实很忙碌,时间还过得很快。
我一般上午8点左右起床,早餐简单收拾停当后,到小区买点菜。买菜不远,20分钟左右可以来回。因为喜欢喝汤,所以家里长期煲汤,一般会在出门买菜之前把汤炖上。如果要做鱼或肉,也在出门之前从冰箱里取出鱼和肉解冻。
买菜回来后,泡一杯茶,打开电脑开始工作,读读写写。11:30左右开始做午饭,用电饭煲做米饭,另外再烧一个鱼炒一个蔬菜,加上早上开始煲的鸡汤鸭汤或排骨汤,午饭会丰富一些,也有意识地稍微多做一点饭菜。
连午饭带饭后打扫房间清洁,用时共两个半小时左右,然后回到电脑前继续工作。如果天气好,下午4点半左右出门健身,或跑步,或骑自行车,或上健身房。健身毕回家,吃点水果或极简的饭菜,洗澡毕继续工作。
晚10点左右结束当天的工作,读点闲书,看看电视,12点左右上床睡觉。当然,有时追电视剧,会睡得晚些。这只是一个大致的作息时间,在一些特殊的日子里,比如家里有重要聚会、春节、国庆长假、有朋友来访等,这个时间表也会被放弃。
有时候制定旅行行程,查资料、订酒店、必要的沟通等,也会到凌晨。一些事情,做起来就不想暂停,或者至少要告一段落才停得下来。有时,也会故意让自己懒散下,有一种打破规律的快感,比如通宵追剧,或者通宵阅读,比如一星期不出门。
每周大约一次外出看电影,有时和亲戚朋友聚会、郊游。每三四周和朋友一起搓一场麻将。每年大约有两次出国旅行,时长20天到40天不等。去年12月到今年1月,就到希腊、西班牙、葡萄牙、摩洛哥和突尼斯旅行了40天。
我基本不吃快餐,不叫外卖,要不是家人聚会有朋自远方来,下馆子的时间也越来越少。家里有两个冰箱,放满了各种食材。自己做也不费劲,安全合口味。我喜欢有一定规律,但不可限制得很死的生活。要自由,但不能无所事事。要美食,但健康第一。
一个人吃的米饭怎么煮
很高兴回答您的问题。其实说实话,一个人的米饭很难煮,是一个很头痛的事情,煮多了吃不完浪费,煮刚好自己的量锅还粘了一大半,也是浪费。所以一个人吃的米饭最好建议是蒸或者是直接做煲仔饭。
直接蒸饭很简单,把米清洗干净,用碗把米装起来,然后加入适量开水,大概是没过米一点点吧。盖上锅盖直接蒸就可以了。水开后大概蒸十分钟左右,如果家里有香肠或者是速食的东西等米饭快好的时候,可以放在米饭上面一起焖熟,这样菜也省的炒了。
如果您喜欢吃煲仔饭的话,可以用买一个小的紫砂锅用来煲煲仔饭,这些都是可以连饭带菜一次性解决,毕竟一个人的菜也很难炒呀。有不同意见的,欢迎留言评论,加关注黄皮妹妹。喜欢我的,请点赞转发。
一个人住,该怎么做饭呢
孩她爸走得早,女儿结婚后,我就开始独居了。即便是一个人住,做饭,也从不将就。爱生活,爱自己,从一日三餐做起。
闲着没事的时候,会包些水饺。分素馅的和肉馅的。包完后,分类冻上。懒得做饭时,就解燃眉之急。
有时,也做些发面的包子或大蒸饺子。大多是罗卜,粉条的素馅;还有牛肉大葱的。蒸好后,冷冻。早起,冲杯牛奶或麦片,再煮个鸡蛋,上面热上个大蒸饺,再配个水果。简简单单的早餐,就这么轻松地搞定了。
下雨天,就着嘀嗒嘀嗒的雨声,宅在家里。单曲循环一首自己喜欢的老歌,慢条斯理地,炖上一锅红焖肉。大火开锅,小火慢炖。炖得肉肉软软的,炖得满屋飘着肉香味儿。
凉透的红焖肉,再用食品袋,分出等量的小份,装入冰箱冻里备用。无论是,炖土豆,炖蘑菇,炖豆角,炖粉条,还是炖酸菜。取出一小袋,放入锅中。红焖肉,适合各种炖,并且,屡试不爽!
一个人吃饭,做多了浪费。少了有时又没法做!比如,焖米饭,就不可能可丁可卯。所以,我就总结了一个小方法。把黎麦,大米,紫米放在一起,焖好饭。做成大小不等的饭团,冷藏或冷冻。吃时,热加工即可。
这个季节,时令蔬菜,品种繁多。再配上鱼,大虾之类的海鲜。一日三餐,餐餐荤素搭配,营养均衡。如此这般,即经济实惠,又不浪费时间。关键是,自己吃的放心,吃得开心!
一个人住,想吃啥,就吃啥!自己随心所欲,一个人吃饱,全家不饿。只要用心生活,小日子就会,天天美好!请记住!吃好一日三餐,就是最好的养生。往后余生,照顾好自己,世界才属于你!
原创不易。感谢您的阅读!请为我点赞,留评,转发!多谢了!我是您们的老朋友,秋天的麦子w。[握手][握手][作揖][作揖]
一个人怎么打发时间
我感觉一个人的生活就是全世界!
早起!洗漱后跑步一至二小时回家熬稀饭打扫卫生吃完饭与爸妈通通电话,再去伺候鸡猪鸭兔。完了午睡一会儿再去果树下闲逛!听听鸟叫看看蓝天白云!享受免费的空气!
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