燕麦片芋头怎么弄好吃,香芋燕麦西米露做法

燕麦片芋头怎么弄好吃,香芋燕麦西米露做法

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本文目录

  1. 香芋燕麦西米露做法
  2. 麦片姜薯的做法
  3. 田坤道燕麦米怎么做好吃
  4. 莜面汤面最好吃的做法

香芋燕麦西米露做法

1.先用汤锅放入适量的水,待水烧开,把西米倒入,然后搅拌一下

(防止粘锅底),直到西米快完全透明,关火,把装有西米的水倒入过滤网,剩下的就是西米了,用冷水冲洗!待用

2.把香芋去皮,切成一片片

(每块的厚度要差不多),放入煲里加水,

(水要浸过香芋)煲到香芋8成熟,转小火煲

3.把冰糖放入香芋里煲成水,椰汁和西米混合一起搅拌一下,然后倒入香芋里煲,直到香芋熟了就可以吃啦!

麦片姜薯的做法

做法:1.首先削皮后放在水里去皮,防止氧化。

2.用削薯神器把姜薯削成薄片状。

3.放适量的水煮开再放适量的糖

(一般在削片的同时可以煮水,不然姜薯很容易氧化)。

4.糖水煮开放入削好的姜薯,用筷子快速搅拌均匀,姜薯煮开就可以关火了,不能滚太久,太久就烂了不好吃

(削好的姜薯片容易沾在一起,用筷子快速搅拌可以让它们分开)。

5.盛碗开吃。

田坤道燕麦米怎么做好吃

燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。

牛奶燕麦米做法:用料:牛奶400g、燕麦米100g、金瓜1/4个、芋头1小个、白砂糖30g、盐1g。

步骤:

1、准备好燕麦米。

2、将燕麦米淘洗干净。

3、倒入清水浸泡至少20分钟。

4、将芋头削皮。

(记得带手套哦!不然粘液好容易造成手痒)

5、将芋头切成1.5cm大的丁。

6、南瓜削皮去籽去瓤。

7、切块。

8、再同样切成约1.5cm的丁。

9、燕麦浸泡好后,小火慢煮。

10、煮5分钟。

11、再倒入一碗水,小火煮10分钟。

12、再倒入芋头丁煮开,继续煮2分钟。

13、倒入牛奶。

14、南瓜丁同时加入,一起煮10分钟。

15、至南瓜和芋头软糯,沸腾,即可加入白糖搅拌融化。

16、关火,盛碗。

莜面汤面最好吃的做法

做法如下:

主料

五花肉100g

土豆150g

蘑菇200g

木耳80g

青椒80g

莜面窝窝500g

辅料

油:适量、盐:适量、酱油:适量

葱花:适量、蒜末:适量、黄瓜:适量、西红柿:适量、韭菜:适量

老干妈油辣椒:适量

步骤

1.准备热汤所需食材,清洗干净。

2.土豆切条,木耳和青椒掰块,蘑菇切小块。葱蒜备好,肉切丝。

3.油热后放入肉丝炒至变色。

4.放入葱蒜炒香。

5.先放土豆条翻炒。

6.在放入青椒和木耳翻炒均匀。

7.最后放入蘑菇块加入少量食盐翻炒均匀。

8.在倒入适量酱油和食盐翻炒均匀。

9.加入适量清水,切记水要稍多一些,需要拌莜面吃汤最好多一些。

10.准备辅料,韭菜放入淡盐水浸泡3分钟后清洗干净后切段,黄瓜刷洗干净后切丝,柿子清洗干净后切小块,备用。

11.热汤煮沸后转中小火焖煮至土豆条可以用筷子轻松夹断,即可将韭菜段放入,片刻即可关火。

12.一碗热乎乎的拌莜面汤就完工了。

13.放入黄瓜丝,西红柿块,在加入莜面窝窝拌匀就可以开吃了,别忘了爱吃辣口的朋友在来一勺辣酱,即减肥有爽口好吃。

燕麦片芋头怎么弄好吃和香芋燕麦西米露做法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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