南京地铁10号线美食

南京地铁10号线美食


(一)南京地铁10号线美食详细菜谱 南京地铁10号线是南京地铁线路之一,也是南京最繁华的地铁线路之一,因此在这里也能找到许多美食。以下是一份详细的南京地铁10号线美食菜谱,供您参考。 【

1.红烧肉】 适合人群:红烧肉是一道经典的中式美食,适合所有人群食用。特别是老年人、儿童和素食者更加适合。 制作流程:

1.将五花肉切成大小均匀的小块,用开水焯水去腥;
2. 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,加入焯水后的五花肉块煸炒;
3. 加入适量的料酒、生抽、老抽、冰糖翻炒均匀;
4. 加入适量的水,放入八角、桂皮、香叶等调味料,大火烧开后转小火炖煮约40分钟,直到肉熟软入味;
5. 收汁,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。 禁忌:红烧肉的肉质较为肥腻,因此消化不良、胃寒、高血压等人群不宜多吃。 【
2. 烤鸭】 适合人群:烤鸭是一道口感鲜美、肉质细嫩的中式美食,适合所有人群食用。特别是老年人、儿童和素食者更加适合。 制作流程:

1.将鸭子宰杀、去毛、去内脏,并清洗干净;
2. 将鸭子内外涂上酱料,放入烤箱中烤至金黄色;
3. 取出烤好的鸭子,切成适当大小的块,摆放在盘子里;
4. 加入适量的葱、姜、蒜等调味料,撒上香葱末、香菜末即可。 禁忌:烤鸭的皮和肉容易上火,因此孕妇、小孩和容易上火的人群不宜多吃。 【
3. 炒面】 适合人群:炒面是一道简单又美味的中式面食,适合所有人群食用。特别是老年人、儿童和素食者更加适合。 制作流程:

1.将面条煮熟备用;
2. 热锅冷油,加入葱姜蒜爆香,加入熟豆芽、青椒等蔬菜翻炒;
3. 加入煮熟的面条和调味料,翻炒均匀即可。 禁忌:炒面容易上火,因此孕妇、小孩和容易上火的人群不宜多吃。 【
4. 金陵烤鸭】 适合人群:金陵烤鸭是一道享誉中外的中式美食,适合所有人群食用。特别是老年人、儿童和素食者更加适合。 制作流程:

1.将鸭子宰杀、去毛、去内脏,并清洗干净;
2. 将鸭子内外涂上酱料,放入烤箱中烤至金黄色;
3. 取出烤好的鸭子,切成适当大小的块,摆放在盘子里;
4. 加入适量的葱、姜、蒜等调味料,撒上香葱末、香菜末即可。 禁忌:烤鸭的肉质较为肥腻,因此消化不良、胃寒、高血压等人群不宜多吃。

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