1.将糯米洗净,浸泡在水中30分钟。
2. 将红枣和花生洗净,红枣去核,花生炒香。
3. 将糯米放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成细腻的糯米糊。
4. 将糯米糊倒入平底锅中,加入适量的糖,用中火加热,当糯米糊变成浅棕色时,转小火,慢慢搅拌,直到糯米糊变得浓稠。
5. 将红枣和花生加入糯米糊中,搅拌均匀。 6. 将糯米球装入模具中,按压压实。 7. 将糯米球放入冰箱冷藏,待冷却后即可享用。 适合人群: - 适合所有年龄段人群 - 尤其适合小孩子和老年人 禁忌: - 糯米球属于高热量、高糖分的食物,因此,糖尿病患者和减肥者应该谨慎食用。 - 糯米球容易消化,因此,胃寒者和胃肠道不适的人应该少吃。 小丸子美食集数,让我们来尝试制作一些美味的小点心吧!无论您是喜欢甜还是咸,都能在这些小点心中找到适合自己口味的美食。赶快来试试吧!
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