第1章广东粤菜大虾家常菜做法
广东粤菜是中国传统八大菜系之一,以其清淡鲜美、营养丰富的特点而著名。大虾是广东粤菜中的经典食材之一,大虾大虾味道鲜美,肉质细腻,营养丰富,是非常适合家常菜的食材。今天,我们将介绍一种广东粤菜大虾家常菜的做法,供您参考。
第2章制作流程
1. 选择大虾,去壳去虾线,清洗干净。
2. 用厨房纸擦干大虾的水分,备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
4. 加入大虾煸炒,煸炒至大虾变色。
5. 加入适量的料酒,翻炒几下。
6. 加入适量的生抽,翻炒几下。
7. 加入适量的盐,翻炒几下。
8. 加入适量的清水,水量以刚好没过大虾为准。
9. 大火烧开后转小火,盖上锅盖,煮10分钟左右,直到大虾熟透。
10. 大火收汁,让大虾的汤汁浓稠起来。
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1. 装盘,撒上葱花,即可享用。
第3章适合人群
这道菜适合所有人食用,尤其适合老年人、儿童、孕妇和身体虚弱的人食用。大虾富含蛋白质、维生素和矿物质,可以提高身体免疫力,增强体力,促进骨骼健康。
第4章禁忌
需要注意的是,虾属于海鲜,易过敏的人应慎重食用。另外,虾中含有较高的蛋白质,如果食用过量,可能会引起消化不良、腹胀等不适症状。因此,适量食用大虾即可,不可过量食用。
第5章小贴士
在制作这道菜的过程中,需要注意火候和时间的控制,煮虾的时间不宜过长,否则会影响大虾的口感和营养成分。同时,收汁时也需要注意火候和时间,不能让虾汁烧干,以免影响口感。
希望以上步骤和注意事项能有所帮助,让您成功地制作出一道美味的广东粤菜大虾家常菜。
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