我想知道香菇怎么弄好吃 香菇怎么搭配吃好吃

我想知道香菇怎么弄好吃 香菇怎么搭配吃好吃

其实我想知道香菇怎么弄好吃的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解香菇怎么搭配吃好吃,因此呢,今天小编就来为大家分享我想知道香菇怎么弄好吃的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

  1. 香菇配什么菜炒好吃
  2. 萝卜和香菇怎样做才好吃
  3. 香菇怎么搭配吃好吃
  4. 香菇都可以怎么吃有什么功效

香菇配什么菜炒好吃

随着人们生活水平的提高,以及健康养生的不断关注,大家在饮食上的追求已经不仅仅是色香味俱全这么简单了,越来越多的人开始意识到在家做饭吃饭的好处,而且越发注重营养的搭配。尤其对于现在高强度工作的上班族来说,随便乱吃身体恐怕会吃不消,养生养身可不是保温杯泡枸杞那么简单的事情,除此之外,在日常饮食上也要注意食材的搭配和营养的摄入才行。

说道有营养的食材,恐怕第一个想到的就是蘑菇,也就是菌类了吧。蘑菇的种类很多,做法和吃法也是不尽相同,比如平菇最喜欢的做法是干炸蘑菇,撕成条状的平菇裹上薄厚适中的面糊下锅一炸,吃的时候蘸着椒盐,那简直是好吃到没朋友;金针菇最易入味,通常涮火锅的时候算是必点菜之一;口蘑呢,个头呆萌,炒着吃绝对是减肥当家菜。

今天呢,想说说香菇,它俗称平民灵芝,这就充分说明香菇的营养价值很高,甚至有菌类中的灵芝草的美誉。香菇含有丰富的维生素D,可以促进钙吸收,有助于骨骼和牙齿的发育,而且还能美容养颜,绝对是适合全家食用的优质食材呢。但是因为香菇会有菌类植物特有的一种土土的味道,这种味道很多人都无法接受,那么香菇怎么做才好吃呢?下面分享一个我自己觉得不错的香菇家常做法。

【香菇鸡丝】

准备食材:香菇,鸡胸

(最好鸡小胸,因为肉质比较嫩),青蒜少许,小米椒,生抽,白糖,食盐,蚝油,胡椒粉

做法:

1、香菇洗净,洗香菇的时候可以将香菇用80度左右的热水泡软后,按着顺时针的方向搅动,把香菇表面和褶皱里的尘土洗干净,也可以把香菇装在一个密封盒子中,加一些水摇动。洗好以后把香菇切片;鸡小胸洗净后切丝;青蒜切丝。

2、热锅凉油,油热以后下入切好的鸡丝迅速翻炒,鸡肉变色盛出。

3、重新起锅,下入香菇翻炒一会儿后下入鸡丝,然后依次下入适量的生抽,蚝油,胡椒粉翻炒均匀,加些水焖煮一会儿,大约五分钟就可以了,最后下入小米椒,适量的白糖和青蒜丝点缀一下就可以出锅啦。

这样一道好吃又好看的香菇鸡丝就做好啦,这道菜是否勾芡,可以根据自己口味来操作。这样做出来的香菇没有菌菇的土腥味,还有鸡肉的鲜香入味可口,绝对是一道老少皆宜的快手家常菜呢。

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萝卜和香菇怎样做才好吃

萝卜和香菇可以加猪肉弄成馅,包成饺子。

还有一种是来自我大梅州的做法,就是把把萝卜切成丝,用盐去掉萝卜丝多余的水分,然后把泡好并切成丁的香菇,加上薯粉,盐等调味料,弄成丸子,放入蒸,就成了美味鲜甜的萝卜丸。也可以弄成方型,蒸熟,然后放凉,切成适中的块,煎至两面金黄即可。

也可以在冬天煲萝卜猪骨汤,放一些些香菇提提味即可,甚是鲜甜。

还有最佳搭档,萝卜牛腩!同样也是放少许香菇提味即可。

以上是对于我这种萝卜香菇爱好者的分享。欢迎补充。嘻嘻。

香菇怎么搭配吃好吃

可以做一道肉酿香菇。

食材简单:1、干香菇。2、鲜香菇。3、猪肉

调味料:盐、蚝油、生抽、生粉

注:鲜香菇选择个头完整,水份足的最佳。

注:猪肉选择半肥瘦的最佳。

1、将猪肉用绞肉机打成肉泥。

2、干香菇冷水泡发。

3、泡发好的干香菇切碎成香菇末。

4、鲜香菇去蒂,放入沸水中煮3分钟。捞出后沥干水。

5、将香菇末和肉末混合,加入盐、蚝油、生抽调味。

6、将适量馅料还在香菇反面。

7、放入锅中蒸制,最后用生粉水勾芡。

香菇都可以怎么吃有什么功效

香菇是一种比较常见的食材,但别看它很常见,它的营养还是比较丰富的,含有钾、磷、镁、钙等多种矿物质,还含有维生素、蛋白质、膳食纤维等多种对人体有益的营养成分,有着提高机体免疫力、降胆固醇、降血压、降血脂等多种功效

香菇的做法也是多种多样,可以煲汤也可以炒,我平时比较喜欢做腊肠香菇饭、浇汁油菜香菇、胡萝卜香菇鸡肉丸,都很好吃,并且做起来也简单省事,大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下这些菜品的做法,希望对您有所帮助!

【浇汁油菜香菇】

油菜清洗干净后切成小份,香菇洗净后切去香菇蒂,大蒜切末

取一碗,碗中倒上酱油和蚝油以及少许香油,放入食盐和白砂糖以及十三香,放入玉米淀粉,再倒上少许温水,将其搅和开备用

锅中倒水,将水烧开后分别将油菜和香菇焯熟后捞出沥干水分摆入盘中。另起一锅,倒上一点油,将油烧热后放入蒜末炝锅,煸炒出蒜香味后,倒上调好的汁,大火将汁烧至浓稠后关火,将其浇入盘中即可

【胡萝卜香菇鸡肉丸】

香菇切成碎末,胡萝卜削皮切成碎末,鸡胸肉切成小块后再剁成肉末,尽量剁得碎一些,然后将剁好的食材都放入盆中,倒上一点料酒和酱油,放入食盐和胡椒粉以及鸡精,将其搅和均匀后用手团成肉丸子摆入盘中

蒸锅中倒水,将锅烧开后将盘子放入蒸锅中,大火蒸二十分钟左右,将其蒸熟后即可取出

【香菇腊肠饭】

干香菇放入温水中泡发,泡发好以后切成小块,腊肠切成小片,葱切葱花备用。大米淘洗干净以后放入电饭锅中,倒入适量清水,水量和正常煮饭一样

起锅烧油,将油烧热后放入葱花,炒出香味后放入香菇块,翻炒片刻后放入腊肠,将腊肠炒出油后,倒入酱油,放入食盐和五香粉以及少许白砂糖,翻炒均匀后关火盛入电饭锅中,然后正常煮饭,将饭煮熟后搅拌均匀就可以了

简单的香菇腊肠饭就做好了,大家可以尝试制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

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