1.食材准备 我们需要准备以下食材: - 猪肉:100克 - 虾仁:100克 - 青椒:1个 - 红椒:1个 - 葱姜蒜:适量 - 料酒:适量 - 盐:适量 - 生抽:适量 - 老抽:适量 - 白糖:适量 - 鸡精:适量 - 淀粉:适量 - 清水:适量
2. 制作过程
(1)将猪肉切成小块,加入料酒、盐、淀粉腌制20分钟。
(2)虾仁洗净,加入料酒、盐、淀粉腌制20分钟。
(3)青椒、红椒去籽切成小块。
(4)葱姜蒜切末备用。
(5)将腌制好的猪肉块沾上淀粉,放入热锅中煎至两面金黄,取出备用。
(6)热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,加入虾仁煸炒至变色。
(7)加入青椒、红椒翻炒几下,加入生抽、老抽、白糖翻炒均匀。
(8)倒入煎好的猪肉块,翻炒均匀,加入适量的清水,大火烧开后转小火煮10分钟。
(9)加入鸡精调味,翻炒均匀,待汤汁收干即可。
三、适合人群 这道菜品适合以下人群食用: - 喜欢美食的食客和美食爱好者。 - 年龄在18岁以上及以上的人群。 - 身体健康的人群。
四、禁忌 这道菜品虽然美味可口,但并不是所有人都适合食用。以下是一些食用禁忌: - 孕妇、哺乳期妇女和患有性疾病的人群不适合食用。 - 情绪不稳定、易过敏的人群不适合食用。 - 食用后可能引起消化不良、腹泻等症状的人群不适合食用。 五、总结 庇万方书店街的美食菜谱不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。但是,在食用时要注意禁忌,避免身体不适。希望这份美食菜谱能为大家带来美好的用餐体验。
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