【天天美食可乐鸡翅】详细菜谱
一、制作流程
1.鸡翅中剔骨洗净,用厨房纸擦干水分。
2.在鸡翅中上均匀地抹上一层酱油。
3.把鸡翅中放入一个干净的碗中,加入一小勺盐、一小勺糖和一小勺料酒,搅拌均匀。
4.把鸡翅中放入烤盘中,用200度预热好的烤箱烤15分钟。
5.把鸡翅中取出,倒入可乐,再放回烤箱中,继续烤20-25分钟,期间可翻转鸡翅,让其均匀受热。
6.烤好后,把可乐汁留在锅中,加热至汁浓稠。
7.把可乐汁倒在烤好的鸡翅上,撒上适量的生姜和葱花即可。
二、适合人群
1.适合青少年、成年人和儿童食用。
2.鸡翅中富含蛋白质,有利于增强体力和提高免疫力。
3.可乐具有碳酸饮料的特点,能够为身体提供一定的钙质和磷质。
三、禁忌
1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用。
2.鸡翅中烤制的时间不宜过长,以免过度烤焦和产生致癌物质。
3.可乐汁中的糖分和咖啡因较高,不适合糖尿病患者和心血管疾病患者食用。
四、总结
可乐鸡翅是一道口感鲜美、简单易做的家常菜。通过腌制、烤制的方式制作,既能够保留鸡翅中的鲜味,又能够为身体提供一定的营养。同时,需要注意禁忌人群和糖分、咖啡因的摄入量,以确保健康。
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