vlog龙虾美食详细菜谱
1.准备食材
- 龙虾，去壳去头去虾线，洗净备用
- 葱姜蒜适量，切成末
- 料酒、盐、胡椒粉、淀粉适量，腌制20分钟左右
2. 烹饪龙虾
- 热锅凉油，放入葱姜蒜末煸炒出香味
- 放入腌制好的龙虾，煸炒至变色
- 加入适量的清水，放入适量的盐、胡椒粉、料酒，大火煮开后转小火煮10分钟左右
- 加入淀粉勾芡，煮至龙虾熟透即可
3. 制作配菜
- 青椒、红椒、洋葱适量，切成末
- 热油，放入青椒、红椒、洋葱末煸炒出香味
4. 装盘
- 将煮熟的龙虾装盘，撒上适量的葱姜蒜末和配菜末
- 淋上适量的酱汁，即可享用
注意事项：
- 龙虾体内含有寄生虫，所以在食用之前一定要洗净煮熟，避免感染
- 龙虾体内富含蛋白质和钙，所以食用龙虾有助于增强体力和提高免疫力
- 孕妇、儿童和老年人等人群不适合食用龙虾，以免对身体造成危害
本文以vlog龙虾美食为主题，详细提供了制作流程和适合人群、禁忌等信息，让读者能够安全、健康地享用美食。
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