第1段:家常粤菜做法教学过程
家常粤菜是一道美味可口、营养丰富的菜肴,深受广大食客的喜爱。下面是一份家常粤菜的详细制作过程,供您参考。
第2段:适合人群
这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其适合家庭聚餐。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B等营养成分,能够增强身体免疫力,促进身体健康。
第3段:禁忌
需要注意的是,这道菜在制作过程中需要注意一些细节问题。例如,选用新鲜的食材,烹饪时掌握好火候和时间,避免营养成分流失,保持食物的口感和风味。
第4段:详细制作流程
下面是一份家常粤菜的详细制作流程,供您参考:
材料:
- 猪肉(五花肉) 200 克
- 虾仁 10 克
- 干贝 5 克
- 西兰花 1 朵
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将猪肉切成块状,加入料酒、淀粉、盐腌制 15 分钟。
2. 虾仁、干贝、西兰花焯水备用。
3. 热锅凉油,加入姜蒜煸炒出香味,加入腌制好的猪肉煸炒至变色。
4. 加入虾仁、干贝、西兰花翻炒均匀。
5. 加入适量的生抽、盐、糖、鸡精调味。
6. 加入适量的水,焖煮 5 分钟。
7. 用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
制作完成后,可以装盘食用,也可以搭配米饭一起食用。
以上就是家常粤菜做法教学过程的详细步骤,希望对您有所帮助。
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