【搅拌菜调料油配方视频】
搅拌菜调料油是一道美味又健康的家常菜,制作起来也比较简单。以下是一份搅拌菜调料油的配方,供参考。
材料:
- 橄榄油
- 亚油酸
- 亚麻酸
- 葱姜蒜
- 八角
- 桂皮
- 盐
- 胡椒粉
步骤:
1. 将橄榄油和亚油酸、亚麻酸混合在一起,放入一个大碗中。
2. 加入葱姜蒜、八角、桂皮,轻轻搅拌均匀。
3. 加入适量的盐、胡椒粉,继续搅拌均匀。
4. 将搅拌好的油倒入平底锅或炒锅中,用中火加热,直到油开始冒烟。
5. 将火调低,继续加热1-2分钟,直到油变得清澈透明。
6. 关火,搅拌均匀,即可享用美味的搅拌菜调料油啦!
搅拌菜调料油不仅能够提高菜肴的口感,还能够帮助降低血液中的胆固醇水平,是一道非常适合家庭的健康食品。如果想尝试制作这道美味的菜调料油,不妨参考以上的配方,并根据自己的口味进行调整。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://www.66688821.com/HeJ4oB1zOVYr.html