其实月子餐鱼胶怎么弄好吃又简单的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解坐月子炖鱼胶用放姜吗，因此呢，今天小编就来为大家分享月子餐鱼胶怎么弄好吃又简单的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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坐月子能吃鱼胶吗
坐月子期间的话是可以吃鱼胶的，因为鱼胶的营养是比较丰富的，所以可以少量的服用一些鱼胶，而且鱼胶里面富含的维生素和高级蛋白质也是比较多的，在产后身体比较虚弱，所以可以服用一些鱼胶来进行补充，月子期间饮食也要以清淡为主，42天也要到医院进行复查。
孕妇吃深海鱼胶的做法
1、鱼胶红枣汤
原料：鱼胶15克、红枣
（去核）4-5个
做法：加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。
用法：孕期、坐月子每周1-2次。
功效：本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足、失于调养、症见神疲体倦、肌肤不泽及面部皱纹者尤佳，因此非常适合备孕妈妈食用。当然您根据自己的喜好可以加入洋参、桂圆肉等下去一起炖的。
2、鱼胶糯米枸杞粥
原料：鱼胶15-20克，糯米、枸杞、桔子饼
（切丝）适量。
做法：将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。
用法：孕期、坐月子每周2-3次。
功效：美容颜，健脾胃，补血利养气，适合秋冬进补，产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。
坐月子炖鱼胶用放姜吗
坐月子时，炖鱼汤是可以放姜的。因为姜富含许多的营养物质，产妇在生完孩子后，营养流失极为严重，而吃姜可以极力的补充营养，起到强身健体的效果，对产后身体的恢复有着促进的作用。但是，姜吃多易上火，所以，要适量而为。
，具有活血，补血止血，能够提高身体的抵抗力，特别是对于体质比较虚弱的女性，能够促进伤口的恢复情况，还能起到滋阴养颜的效果，花胶最好选择是清炖的方式，这样不会让一些营养物质流失，炖的时候也要注意炖2~4个小时就可以，可以少量的加一些冰糖，能够去一些腥味。
产妇吃花胶炖什么最好我是顺产的了，怎样促进身体恢复更好呢
月子里的鸡汤可以加上花胶，花胶也可以单炖牛奶。切记月子中不要吃红枣。
关于月子餐鱼胶怎么弄好吃又简单，坐月子炖鱼胶用放姜吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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