1.在一个碗中,将鸡蛋、面粉、盐和黄油混合在一起,搅拌均匀。
2. 在一个碗中,将牛奶和植物油混合在一起,搅拌均匀。
3. 将搅拌好的面糊倒入已经准备好的锅中,用中火加热,煎至两面金黄色即可。
4. 将洋葱和大蒜切碎,加入锅中,继续煮5-10分钟,直到洋葱变软。
5. 加入新鲜香草,搅拌均匀。 【h23】适合人群: - 适合所有年龄段的人,尤其适合儿童和老年人。 - 这道菜富含蛋白质和碳水化合物,可以为身体提供能量。 - 这道菜具有浓郁的香草味道,可以为味觉带来美妙的体验。 【h24】禁忌: - 孕妇和哺乳期的妇女应避免食用。 - 心脏病患者和高血压患者应谨慎食用。 - 这道菜煎的时间不宜过长,以免引起鸡蛋变质。 珠吉路美食的详细菜谱 【h21】食材: - 2个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4杯黄油 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1杯植物油 - 1个洋葱,切碎 - 1个大蒜,切碎 - 1杯切碎的新鲜香草 【h22】步骤:
1.在一个碗中,将鸡蛋、面粉、盐和黄油混合在一起,搅拌均匀。
2. 在一个碗中,将牛奶和植物油混合在一起,搅拌均匀。
3. 将搅拌好的面糊倒入已经准备好的锅中,用中火加热,煎至两面金黄色即可。
4. 将洋葱和大蒜切碎,加入锅中,继续煮5-10分钟,直到洋葱变软。
5. 加入新鲜香草,搅拌均匀。 【h23】适合人群: - 适合所有年龄段的人,尤其适合儿童和老年人。 - 这道菜富含蛋白质和碳水化合物,可以为身体提供能量。 - 这道菜具有浓郁的香草味道,可以为味觉带来美妙的体验。 【h24】禁忌: - 孕妇和哺乳期的妇女应避免食用。 - 心脏病患者和高血压患者应谨慎食用。 - 这道菜煎的时间不宜过长,以免引起鸡蛋变质。 珠吉路美食的详细菜谱 【h21】食材: - 2个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4杯黄油 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1杯植物油 - 1个洋葱,切碎 - 1个大蒜,切碎 - 1杯切碎的新鲜香草 【h22】步骤:
1.在一个碗中,将鸡蛋、面粉、盐和黄油混合在一起,搅拌均匀。
2. 在一个碗中,将牛奶和植物油混合在一起,搅拌均匀。
3. 将搅拌好的面糊倒入已经准备好的锅中,用中火加热,煎至两面金黄色即可。
4. 将洋葱和大蒜切碎,加入锅中,继续煮5-10分钟,直到洋葱变软。
5. 加入新鲜香草,搅拌均匀。 【h23】适合人群: - 适合所有年龄段的人,尤其适合儿童和老年人。 - 这道菜富含蛋白质和碳水化合物,可以为身体提供能量。 - 这道菜具有浓郁的香草味道,可以为味觉带来美妙的体验。 【h24】禁忌: - 孕妇和哺乳期的妇女应避免食用。 - 心脏病患者和高血压患者应谨慎食用。 - 这道菜煎的时间不宜过长,以免引起鸡蛋变质。
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