.jpg)
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于酸奶和麦片怎么弄好吃呢和麦片和酸奶怎么做好吃的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享酸奶和麦片怎么弄好吃呢以及麦片和酸奶怎么做好吃的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
麦片和酸奶怎么做好吃
酸奶麦片做法用料主料益生菌酸奶100g燕麦片40g酸奶泡麦片的做法
1.取适量麦片入杯中2.倒入热水泡麦片3.盖住杯子泡得快点4.泡好了开盖5.取一杯酸奶，将其开封6.将酸奶倒入泡好的麦片里，搅拌一下即可食用
燕麦酸奶怎么做好吃
1、取适量50gg麦片入杯中。
2、倒入500ml热水泡麦片。
3、盖住杯子泡得快点，泡好了开盖4.冷却之后，水倒掉一些再加入200ml酸奶搅拌酸奶燕麦减肥法1、燕麦性味甘平，有保健功能，而且营养价值高，适合体虚人进行补充能量用，除了保健功效外，燕麦还有美容减肥的价值，其具有抗氧化功效，能够增加皮肤活性治疗皮肤干燥，消脂养颜！2、酸奶能够有效促进胃液分泌，加速食物消化，防止能量堆积，有效的降低胆固醇，特别适合高血脂的人饮用！3.适量的牛奶或者酸奶加燕麦片冷藏一晚4.早上拿出冷藏过的牛奶(酸奶)燕麦加入人以自己喜欢的配料，比如水果、坚果、玉米片、巧克力、饼干、果干、蜂蜜、果酱等等，搅拌一下就可以吃啦!不会输给冰淇淋，还营养美味~
麦片配酸奶怎么做好吃
麦片加酸奶喝法：
1、取适量麦片入杯中。
2、倒入热水泡麦片。
3、盖住杯子泡得快点，泡好了开盖。
4、取一杯酸奶，将其开封。
5、将酸奶倒入泡好的麦片里，搅拌一下即可食用。
酸奶拌麦片
第1步、酸奶机内机和盖子用开水烫两遍。勺子也要烫，然后自然晾干或者拿厨房纸巾擦干。
第2步、牛奶倒入酸奶机中。
第3步、菌粉提前从冷藏取出回温10-15分钟。
第4步、期间可以处理下燕麦粒，用水冲洗干净，然后浸泡在清水中，浸泡1-2小时，我是放冷藏浸泡过夜，所以这个时候准备。可以第二天酸奶发酵好再浸泡，也可以。
第5步、菌粉撒入牛奶中，用勺子搅拌-分钟，搅拌均匀。
第6步、盖盖子，放入酸奶机，插上电源，开始发酵，8个小时左右，期间保持通电状态。一般夜里9点左右放好，早起6点就可以了。
第7步、发酵好的酸奶，粘稠带拉丝。
第8步、燕麦粒控干水分，放入锅里，加入一点清水，煮10分钟。
第9步、舀好酸奶，捞出煮好的燕麦粒。
第10步、搅拌搅拌，开吃！觉得不够甜，可以加点蜂蜜调节口感。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://www.66688821.com/LOks4rUQgJD3.html