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大家好，人参米怎么弄好吃又简单相信很多的网友都不是很明白，包括什么是人参米也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于人参米怎么弄好吃又简单和什么是人参米的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
白藜麦米的七大正确吃法
主料：白藜麦100g，百合干50g
辅料：水适量
做法：
1.百合干洗干净
2.备好白藜麦
3.白藜麦用水洗一洗放入压力锅内胆
4.百合干放入压力锅内胆
5.加入适量水，将内胆放入压力锅
6.盖上盖通电，按杂粮粥
7.煲熟断电，解压后即可盛出享用
什么是人参米
1、人参米是爆花米。长沙人所指的“人参米”北方人称爆花米，它是用大米、大豆、玉米、绿豆等原料经高温烧透后，使大米膨胀，形成一颗颗饱满酥松的膨大的米粒状食物。
2、人参米和电影院吃的爆米花制作过程类似，只是爆米花使用玉米粒，人参米使用大米。
青稞杂粮粥怎么做
用料青稞薏仁小米高粱米人参果花生青稞杂粮粥的做法将各种米按口味混在一起，洗净放入锅中，熬煮40分钟左右就可以啦，非常简单~我用的定时锅，所以能当早餐吃。
白藜麦米怎么吃
白藜麦米可以作为主食或配菜，常见的食用方式有：
1.蒸煮：将白藜麦米洗净后，加入适量水中煮沸，然后转小火煮10-15分钟，直至米粒变软烂，取出即可。
2.烹炒：将白藜麦米洗净后，用油炒香葱姜蒜，加入蔬菜或肉类翻炒，最后加入蒸煮好的白藜麦米翻炒均匀即可。
3.粥汤：将白藜麦米和其他材料
（如红枣、桂圆、枸杞等）一起加水煮成粥或汤。
4.凉拌：将蒸熟的白藜麦米加入适量酱油、醋、蒜泥、香油等调料拌匀即可。
建议食用时搭配蔬菜、豆类、肉类等搭配食用，更加营养均衡。
OK，关于人参米怎么弄好吃又简单和什么是人参米的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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