美食大冒险问题大全

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一、食材及制作流程

1.主食材:新鲜的猪肉
2. 配料:葱、姜、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精、胡椒粉、醋
3. 制作步骤:

(1)将猪肉切成块状,放入葱、姜、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精、胡椒粉、醋腌制24小时。

(2)将腌制好的猪肉块放入烤箱中,用200度烤15分钟。

(3)取出烤好的猪肉块,放入平底锅中,用中火煎炒至表面金黄色。

(4)加入葱、姜、蒜末,继续煎炒至香味四溢。

(5)加入清水,水量以刚好没过猪肉块为宜。

(6)加入白糖、鸡精、胡椒粉,调至中小火,盖上锅盖,煮20分钟。

(7)最后,用大火收汁,让汤汁浓稠,汁液最多的状态即可。

二、适合人群 这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢美食和追求健康的人。

三、禁忌

1.猪肉不宜与橘子、芋头、南瓜、牛奶、鸡蛋、韭菜、蒜、辣椒、花椒、白酒、西医的手术药物同时食用。
2. 患有肝病、肾病、高血压、心脏病等疾病的人不宜多吃。

四、注意事项

1.制作过程中不要过度搅拌或翻炒,避免肉块散开。
2. 煮制过程中不要揭开锅盖,避免水分蒸发过快,影响口感。
3. 食用时,最好将肉块表面的油去除,以免影响口感。 五、总结 这道菜是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,制作简单,适合所有人群食用。但是,患有肝病、肾病、高血压、心脏病等疾病的人不宜多吃,另外,在制作过程中要注意卫生,避免食品污染。

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