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好明显美食广场
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好明显美食广场
【1】
好明显美食广场,汇聚各种美食,让人垂涎欲滴。今天我们来介绍一道经典的川菜——麻婆豆腐。
【2】
制作麻婆豆腐的主要原料是豆腐和牛肉末。先将豆腐切成小块,用沸水焯水至熟备用。热锅凉油,将牛肉末煸炒至变色,加入豆瓣酱、花椒、姜蒜末等调味料,炒香后再加入豆腐煮至入味即可。
【3】
这道菜口感麻辣,适合各种人群食用。对于喜欢川菜的人来说,这道麻婆豆腐是一道不可错过的美食。而对于那些不喜欢吃辣的人来说,可以减少或避免使用辣椒等调味料。
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禁忌:豆腐是一种营养丰富的食物,但是它也容易胀气,对于消化系统较弱的人来说,容易引起消化不良。另外,由于牛肉末中含有盐分,过量食用也容易引起高血压等健康问题。