粤菜蒸虾做法详细菜谱
制作流程:
1. 虾去壳去头,洗净,用纸巾吸干水分备用。
2. 准备蒸盘,放入姜片和葱段,倒入开水,将蒸盘放入蒸锅中蒸10分钟。
3. 取出蒸盘,将虾放在蒸盘底部,上面放上蒸鱼豉油。
4. 锅中烧开水,放入盐、胡椒粉、料酒,将虾放入锅中焯水,煮约30秒,捞出备用。
5. 将焯好水的虾和蒸鱼豉油一起放入锅中,煸炒均匀。
6. 取出蒸盘,将炒好的虾放在蒸盘上面,再撒上葱花。
适合人群:
这道菜适合所有人群,特别是孕妇、儿童、老年人和患有过敏疾病的人。
禁忌:
1. 虾中含有砷,过量食用可能会对健康造成危害。因此,对于患有砷中毒症状的人或长期大量食用虾的人,应该避免食用。
2. 虾的外壳容易藏污纳垢,因此需要彻底清洗。如果虾壳有黑色或红色的斑点,说明已经变质,不能食用。
3. 虾忌与某些水果和蔬菜同时食用,如柠檬、葡萄、橙子、柿子等。
注意事项:
1. 蒸虾的时间要根据虾的大小和蒸盘的火力来确定。如果虾太大或蒸盘火力太小,蒸的时间可能会延长。
2. 炒好的虾要煸炒均匀,以增加口感和香气。
3. 虾要彻底清洗干净,避免食用到残留的污垢和细菌。
粤菜蒸虾是一道美味又健康的菜肴,适合所有人群食用。但需要注意禁忌和注意事项,确保安全和健康。
声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.66688821.com/NDweJxTieY3T.html