仙游户外美食街

仙游户外美食街
仙游户外美食街,让人流连忘返的美味佳肴!

一、菜谱介绍 菜谱名称:烤乳鸽 材料: - 1只500克的乳鸽 - 2汤匙料酒 - 1汤匙生抽 - 1汤匙老抽 - 2汤匙白糖 - 1汤匙盐 - 1汤匙鸡精 - 1汤匙麻油 - 1/2汤匙葱花 - 1/4汤匙姜蒜末 - 1汤匙柠檬汁 - 1汤匙植物油 制作流程:

1.将乳鸽清洗干净,翅膀和脖子部分用纸巾擦干水分。
2. 烤箱预热至200°C,将乳鸽放在烤盘上,放入烤箱烤10分钟。
3. 取出乳鸽,倒掉烤盘内的油,将乳鸽翅膀和脖子部分翻面,再放回烤箱烤10分钟。
4. 将乳鸽取出,倒掉烤盘内的油,加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、麻油、葱花、姜蒜末和柠檬汁,搅拌均匀腌制30分钟。
5. 将腌制好的乳鸽放回烤箱内,烤20分钟。 6. 取出烤好的乳鸽,将植物油淋在乳鸽身上,再放回烤箱内烤10分钟,直到乳鸽表面金黄色。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是那些喜欢户外活动的人。 禁忌: 乳鸽是高蛋白、低脂肪的食品,但是有些人因为体质较弱,容易过敏,因此在食用乳鸽前,最好先咨询医生的意见。此外,在烤乳鸽的过程中,需要注意火候和时间,避免烤糊或过度烤焦。

二、制作流程

1.将乳鸽清洗干净,翅膀和脖子部分用纸巾擦干水分。
2. 烤箱预热至200°C,将乳鸽放在烤盘上,放入烤箱烤10分钟。
3. 取出乳鸽,倒掉烤盘内的油,将乳鸽翅膀和脖子部分翻面,再放回烤箱烤10分钟。
4. 将乳鸽取出,倒掉烤盘内的油,加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、麻油、葱花、姜蒜末和柠檬汁,搅拌均匀腌制30分钟。
5. 将腌制好的乳鸽放回烤箱内,烤20分钟。 6. 取出烤好的乳鸽,将植物油淋在乳鸽身上,再放回烤箱内烤10分钟,直到乳鸽表面金黄色。

三、适合人群 这道菜适合所有人群食用,特别是那些喜欢户外活动的人。

四、禁忌 乳鸽是高蛋白、低脂肪的食品,但是有些人因为体质较弱,容易过敏,因此在食用乳鸽前,最好先咨询医生的意见。此外,在烤乳鸽的过程中,需要注意火候和时间,避免烤糊或过度烤焦。

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