1.将猪五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫,沥干备用。
2. 将锅中加入适量油,烧热后放入肉块,煸炒至肉块表面变色。
3. 加入料酒、生姜、葱、冰糖、酱油和适量清水,煮开后转小火焖煮 30 分钟。
4. 将肉块盛出,放入碗中。将碗中的汤汁倒入炒锅中,煮开后倒在肉块上即可。 适合人群: - 适合所有人食用 禁忌: - 东坡肉属于高热量、高脂肪的食品,因此建议适量食用,不要过量。 - 患有肝病、心脏病等疾病的人不宜食用。 注意事项: - 在制作东坡肉时,要用中小火慢慢炖煮,直到肉熟软入味。 - 炖煮时不要用铁锅,因为铁会和肉中的酸性物质反应,影响口感。 东坡肉是一道美味可口的传统美食,肉质酥烂,味道浓郁,非常适合家庭聚餐或约会。如果你想尝试这道美食,不妨去延安路一试。
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