1.将龙骨放入热水中焯水，煮约10分钟，直到变色。然后捞出龙骨，倒掉热水。
2. 将橄榄油和柠檬汁放入同一个碗中，搅拌均匀。
3. 将盐、黑胡椒粉和橄榄油混合，然后倒入碗中。
4. 将混合好的橄榄油涂抹在龙骨上，让每一块龙骨都均匀涂上橄榄油。
5. 将涂好橄榄油的龙骨放入烤箱中，烤约15分钟，直到表面微焦。 6. 取出烤好的龙骨，将混合好的调味料均匀地涂在龙骨上。 7. 将涂好调味料的龙骨放入烤箱中，烤约10分钟，直到调味料完全吸收。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，特别是那些需要补充蛋白质的人。不过，由于龙骨含有较高的胆固醇，因此高胆固醇的人应该谨慎食用。 禁忌： 龙骨虽然营养丰富，但是它也是一种较高胆固醇的食材。因此，有高胆固醇症状的人应该谨慎食用。此外，孕妇、哺乳期妇女和正在服用某些药物的人也应该谨慎食用。 注意事项： 在制作这道菜时，需要注意卫生。首先，应该将龙骨清洗干净，然后焯水去腥。其次，在涂抹橄榄油时，应该将每一块龙骨都均匀涂上橄榄油，避免油溅到其他部位。最后，在烤箱中烤制时，应该将烤箱温度和时间掌握好，避免过度烤焦。 以上就是关于龙骨如何制作好吃的美食的详细菜谱和制作流程，希望您能够喜欢。
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