今天给各位分享铺食米粉怎么弄好吃窍门的知识，其中也会对宝宝第一次辅食
（米粉）怎么吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
宝宝第一次辅食
（米粉）怎么吃
1.
宝宝第一次吃米粉，先用辅食勺在碗中加10勺水
2.
再加一勺米粉
3.
搅拌成米汤状
4.
第一次吃喂三口就可以了
米粉可以做什么辅食
米粉是一种普遍的食材，它可以制作出多种不同的辅食。以下是几个常见的米粉辅食：
1.米粉糊：将米粉放入锅中，加入适量的水或者牛奶，煮至粘稠，然后加入少量糖或其他调味料即可。这种米粉糊非常容易消化吸收，适合喂给婴幼儿食用。
2.米粉汤：将米粉煮熟，加入适量的肉类或蔬菜，加少许盐和调味料，再加入适量的水或者高汤炖煮即可。
3.米粉丝蒸肉：将米粉丝泡软，沥干水后与各种肉类、蔬菜混合后蒸熟，食用时蘸上酱油即可。
4.炸米粉：将米粉切成小块，油炸至金黄色，可以撒上适量的盐和五香粉等调料，口感酥脆，非常适合作为下酒菜或者零食。
5.米粉卷：将米粉浸泡后沥水，加入适量的调料和蔬菜、肉类等馅料，包裹成卷状，然后用锅或者蒸锅蒸熟即可。
这些米粉辅食都非常健康且美味，可以根据自己的口味和喜好进行调整。注意控制食用量，因为米粉中含有大量的碳水化合物。
米粉辅食花样做法
花式菜谱1：香蕉米糊
原料：米粉25克，70度左右的温水160ml，香蕉半根
做法：
1、香蕉去皮，放入研磨碗中碾碎成泥。
2、称量好温水倒入碗中，再一点点地撒入米粉，边撒入米粉边用勺子、打蛋器等搅拌，一部分米粉溶解了，再倒入下一次的米粉，这样的话干米粉很容易溶解在水中，待全部米粉都溶解了，用勺子、打蛋器等横向搅拌米糊，直到完全溶解没有颗粒。
3、将香蕉泥盛入米糊中搅匀即可。
花式菜谱2：南瓜土豆米糊
原料：米粉25克，70度左右的温水160ml，南瓜1片，土豆半个
做法：
1、土豆和南瓜去皮切成5毫米的小丁，蒸大约6分钟左右，搅拌成泥。
2、按照之前的方式，称量好温水倒入碗中，再一点点的撒入米，冲调米粉。
3、将南瓜土豆泥盛入米糊中搅匀即可。
花式菜谱3：西兰花米糊
原料：米粉25克，70度左右的温水160ml，西兰花几瓣
做法：
1、西兰花掰成小块，放入开水中焯烫5分钟左右捞出，过一遍纯净水沥干。
2、放入搅拌机中，添加一点纯净水，打成泥即可。
3、盛入米糊中搅匀。
辅食米粉如何循序渐进
宝宝第一次添加辅食米粉，要遵循从少到多，从细到粗，从一个到多个的原则。
宝宝六个月的时候，可以添加米粉。为了让宝宝的口味和胃肠道逐渐适应，家长可以让宝宝每天尝试几次口味，并观察宝宝是否对米粉过敏，然后逐渐增加量。除了要注意刚开始添加的米粉过多外，还要注意尽量选择更细的米粉，同时不要添加新的辅食，直到宝宝完全适应，再按照上述原则开始添加第二种辅食。添加婴儿辅食需要循序渐进，不能贪多。
家长需要注意喂米粉的次数。白天喂米粉2-3次都是可以的，不建议次数太多。随着年龄的增长，可以添加一些含铁的配方米粉或者其他辅食。
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