大家好,关于辅食苹果粥怎么弄好吃很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于宝宝辅食小米苹果红枣粥的做法的知识,希望对各位有所帮助!
本文目录
苹果稀粥怎么做
原料
小米
(30克)
苹果
(50克)
枸杞20粒
步骤1/准备好小米和苹果。
步骤2/把苹果清洗干净切成小块,小米洗净,枸杞备好。
步骤3/给煮锅里加入纯净水,大火把水烧开,把洗净的小米倒入煮锅里,盖上锅盖,熬煮20分钟。
步骤4/等小米熬煮到米烂且汤汁略稠时,再放入苹果块继续熬煮10分钟,把苹果煮熟。
步骤5/再放入枸杞熬煮5分钟即可。
步骤6/然后出锅盛入碗里,这样一碗营养美味的苹果小米粥就做好了。
宝宝辅食小米苹果红枣粥的做法
通过煮锅来做。宝宝辅食小米苹果红枣粥的做法是通过祖国完成的。首先将小米talk键之后泡好,然后将苹果去核去皮红枣也要去核,最好切成小块,这样宝宝比较容易食用,做成苹果泥更好。
将小米泡开之后,煮开放入苹果泥和红枣,要少放糖,然后煮大概30分钟左右就可以食用了。
苹果粥和什么一起搭配最好
1.杂粮:可以将苹果粥搭配各种杂粮,如小米、糙米、薏仁等。这样不仅增加了口感的变化,还可以增加营养价值。
2.干果和坚果:比如葡萄干、核桃、杏仁等干果坚果,可以提供丰富的口感和香气。将它们撒在苹果粥上,既可增加口感层次,也能增添一些坚果的营养成分。
3.蜂蜜:苹果粥本身具有一定的甜度,但你可以添加适量的蜂蜜来增加甜味,同时补充能量。
4.肉松或果酱:如果你喜欢一些咸甜搭配,可以撒上一些肉松或涂抹果酱,例如花生肉松或苹果果酱,使苹果粥更加丰富多样。
5.酸奶或牛奶:将苹果粥与适量的酸奶或牛奶混合搅拌,可增加丰富的乳酸菌和蛋白质。这样的搭配也可以使口感更加柔滑。
8个月宝宝苹果果粥的做法是怎样的
谢邀!
苹果粥健康美味,不仅保留了苹果的营养,而且将米粥的营养融合在一起。可以增加宝宝的食欲,还能促进宝宝的消化。苹果粥的做法简单,所用材料也不复杂。
一、苹果挑好之后,用清水将苹果洗两遍,洗干净之后开始切苹果。煮苹果粥如果是煮给宝宝吃的建议最好是把苹果皮削掉,因为宝宝的牙齿还不健全,不能很好的咀嚼。切苹果时应该将苹果尽量切成很小的块状,这样方便宝宝更好地消化。
二、大米的量最好不要太多,根据宝宝的适量来衡量。大米准备好了之后开始用水洗米,尽量用冷水洗米,这样能保留大米的营养物质。大米用水洗两遍就可以了,大米洗干净之后加入水,尽量水多米少。
三、再将切好的苹果倒入到大米中,然后盖上电饭煲的盖子。将电饭煲的按钮调到煮饭的位置,煮好后,焖八九分钟苹果粥就做好了。
文章到此结束,如果本次分享的辅食苹果粥怎么弄好吃和宝宝辅食小米苹果红枣粥的做法的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!
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