其实下饭炖菜辅食怎么弄好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解10个月宝宝蔬菜辅食，因此呢，今天小编就来为大家分享下饭炖菜辅食怎么弄好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 10个月宝宝蔬菜辅食
2. 家常豆腐怎么炖
3. 宝宝9个月多了，陆续添加各种辅食，需要注意什么啊
4. 婴儿添辅食后一直吃米粉吗

10个月宝宝蔬菜辅食

宝宝在十个月后就开始长牙，这个时候宝宝就开始喜欢咀嚼东西，就可以给宝宝吃一些蔬菜，比如说，胡萝卜，西红柿和菠萝都可以。十个月的宝宝，慢慢的开始长乳牙，所以这个时候是可以添加辅食，比如吃一些蔬菜来补充一些宝宝身体发展所需要的维生素。

意见建议：要给宝宝吃蔬菜的话，最好是将胡萝卜，菠菜，西红柿等蔬菜打成泥，处理成碎状，然后再喂给宝宝吃，这样的话，宝宝会比较容易消化吸收一些。

家常豆腐怎么炖

豆腐含有丰富的蛋白质，营养价值很高，烹饪的方法众多，可以和很多种食材搭配制作出美味的菜肴，做法简单不复杂，大家多动手尝试制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下我炖豆腐的方法，希望对大家有所帮助

雪里红五花肉炖豆腐

豆腐切大小适中的豆腐块，生姜切丝，葱切葱花，猪五花肉切片，将腌制好的雪里红放入水中浸泡二十分钟，浸泡出多余的盐分后，捞出用清水冲洗干净，切成小段备用

起锅烧油，油热后放入生姜丝和葱花煸炒出香味，炒香味后放入猪五花肉，倒入生抽、料酒、米醋，大火翻炒至五花肉出油变色，放入切好的雪里红，翻炒均匀

倒入清水，放入切好的豆腐块，放入少许食盐调味，大火烧开后转中小火炖煮二十分钟，放入味精后即可出锅

咸鲜可口的雪里红五花肉炖豆腐就做好了

大白菜炖豆腐

将大白菜的菜帮菜叶掰开后，用手撕成片，葱切葱花，生姜切丝，豆腐切块备用

锅中倒油，油热后放入葱花和生姜丝炒出香味，放清洗干净的白菜叶，放入食盐、五香粉，大火翻炒至白菜叶变软变塌后，放入豆腐，倒入开水和少许生抽，大火烧开后转中火炖煮十五分钟

炖煮好后倒入适量香油，放入味精调味，再煮两分钟左右即可出锅

简单省时的大白菜炖豆腐就做好了，大家可以尝试制作一下

如果您喜欢我分享的美食烹饪方法，希望您能关注我，点赞，收藏，并转发给更多的朋友们，让我们一起来学习交流美食的烹饪方法

宝宝9个月多了，陆续添加各种辅食，需要注意什么啊

建议以医生的要求来做最合适，医生有直接看到宝宝的具体情况，比较了解不能盲目的听每个人的意见。给宝宝看过情况的医生了是最了解情况的哦！医生说可以我们才吃这方面的食物哦！

辅食的添加对新手爸妈来说本来就是件棘手的事，但对湿疹的宝宝辅食的添加那如同雪上加霜，难上加难。我们在添加辅食时很谨慎，但不能因为宝宝湿疹发的厉害，而不给宝宝添加辅食，因噎废食的后果很严重，及时添加辅食，宝宝有了充足营养才会健康茁壮成长。但辅食的添加不但须循序渐进，单一品种逐量添加的原则，而且辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，逐步增加，要使宝宝有一段逐渐适应的过程。

我们宝宝90天时就给他开荤了

（详见：《宝宝的开荤礼》），在五个月的时候就给宝宝吃粥了

（详见《吃粥，有了质的飞跃!》），这时候我觉得做得不错，但由于五六个月的时候湿疹发得厉害，好多节奏被强行打乱，好多计划被强迫推迟。我们往粥里增加辅食的顺序如下：

首先，蔬菜与水果类辅食的添加。炖青菜、萝卜、胡萝卜等营养丰富的蔬菜给宝宝吃。虽之前4、5个月的时候给宝宝制作过鲜榨的苹果汁，但后面天冷了，中断了没继续给宝宝喝鲜榨苹果汁，但年后，天气逐渐转暖，可以给宝宝添加苹果泥了，最近给宝宝吃过几次苹果泥，吃后明显对清粥反感了，不愿吃淡粥了，实在佩服宝宝的嘴巴，太刁了。

其次，在粥里先添加鸡蛋黄以补铁。第一次加1/8鸡蛋黄，观察有没过敏反应，然后在1/4、1/2逐步加量添加，通过最近几天观察，似乎宝宝对鸡蛋有点过敏，吃后湿疹发出，后改用性稍微寒的鸭蛋，但结果似乎差不多，所以暂停蛋黄的添加，后选用含铁丰富的猪肝，猪肝先在锅里串熟后剁碎后，放进粥里一起炖，炖猪肝粥给宝宝吃达到补铁的目的，但猪肝不宜给宝宝多吃，不能连续吃，隔几天给宝宝吃一次。在宝宝湿疹稍好时，不定期给宝宝吃蛋黄，让宝宝逐步适应蛋黄。

再次，肉类辅食的添加。先用青菜炖肉，炖好后去上面比较油腻的那层，在到点汤汁和在粥里喂宝宝，再渐渐过渡到炖烂的肉喂养宝宝。

再其次，海鲜类辅食的添加。挑选鱼刺少肉多，且肉质细嫩鱼种作为宝宝的添加海鲜类辅食添加对象，鱼类肉质细嫩鲜美、营养丰富，尤其鱼类富含磷脂，磷脂具有增强脑力，安定神经，平衡内分泌，提高免疫力和再生力等功效。

最后，盐及其他调味品的添加。在宝宝12个月之内尽量控制宝宝盐的摄入，以清淡为主，防止宝宝嘴巴吃刁后，不在吃母乳及气体味淡的食品。最近宝宝的嘴巴可刁了，淡粥早已抵触情绪，我们是变着法的改变粥的口味，以迎合他那刁蛮的嘴巴。

有了丰富、充足的营养，宝宝才能茁壮成长。今后我们慢慢逐步给宝宝尝试各类食品，均衡营养，防止宝宝偏吃挑食。

以上是我们的辅食添加之路及一些心得体会，希望对各位奶爸奶妈有用，尤其是家有湿疹宝宝的家长，都说像我们家宝宝经过敏原测试断不属于过敏性体质的宝宝，等断奶了及辅食的逐渐添加，湿疹会逐渐好转，且事实证明我家宝宝湿疹正逐渐好转，很开心，HO—HO！

总之，宝宝的健康是我们做父母最大心愿！

如果问题能解决请记得关注我哦！如果不能解决也可关注我哦！我们一起解决！

婴儿添辅食后一直吃米粉吗

高铁米粉是婴儿辅食的首选，但是并不是辅食的唯一来源。随着月龄的增长，婴儿对营养需求越来越高，如果只吃米粉是不够，会导致营养素的缺乏。

还能添加什么辅食？添加米粉之后还可以添加动植物性食品，比如土豆、胡萝卜、红薯、南瓜、山药，芋头，菠菜，肉类等泥状物。

做法一般是：蒸熟或煮熟后用研磨碗或辅食棒打成泥，个人推荐研磨碗，做少量辅食比较方便。打成泥糊状就可以直接喂给宝宝吃了。土豆，红薯在磨成泥糊状后会有一些干，可以适量加入水以方便宝宝吞咽。南瓜和红薯如果粗纤维比较多的话再用过滤网过滤一下会更细滑。除了菜泥还可以给宝宝吃水果泥：例如苹果，香蕉，可以直接用勺子刮泥给宝宝吃。

（前提是常温水果）

辅食吃多少？辅食添加初期不强调量的多少，主要是先添加富含铁丰富的辅食，并且让宝宝尝试不同的食物，品尝不同的味道，有了味觉记忆以后再吃就比较容易接受，防止以后偏食。

辅食怎么添加？添加辅食遵循种类由少到多种，性状由稀到稠的原则。每添加一种新食物连续吃三天，观察有没有腹泻，过敏等不良反应。若有不良反应则应暂停该食物的添加。若没有不良反应可以尝试将多种食物混合添加。例如，可以将菜泥添加到米粉中，或者多种食物混合在一起吃。比如，周一到周三吃米粉，周四到周六吃菠菜泥，周日就可以将菠菜泥加到米粉中吃。一天当中辅食添加的时间建议安排在大人的饭点，为以后规律进食打好基础。

辅食添加后大便有什么变化？宝宝添加辅食后大便会变得比较成形，因为宝宝胃肠消化系统还不完善，适应辅食需要一个过程，有时会拉出未消化完全的食物。

什么时候可以吃颗粒状辅食？等八九个月以后大多数宝宝逐渐长出牙齿，吃辅食就可以不必研磨的那么细腻了，比如吃蔬菜就可以直接剁碎放到粥里。八个月以后也可以吃蛋黄了。让宝宝吃点半固体状的食物，还可以帮助按摩牙龈，帮助宝宝学习咀嚼吞咽能力，之后再逐渐过渡到固体食物。

下饭炖菜辅食怎么弄好吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于10个月宝宝蔬菜辅食、下饭炖菜辅食怎么弄好吃的信息别忘了在本站进行查找哦。