粤菜菜式做法大全
(1)前言
粤菜是中国传统八大菜系之一,具有浓郁的地方特色和独特的口味风格。粤菜以烹饪海鲜、肉类、蔬菜等食物为主,注重色香味形俱佳,口感鲜美,营养丰富。今天,我将分享一些粤菜的详细做法,供您参考。
(2)清蒸鲈鱼
材料:
- 鲈鱼一条
- 葱姜蒜适量
- 料酒适量
- 盐、白胡椒粉适量
- 蒸鱼豉油适量
制作步骤:
1. 将鲈鱼去鳞、去腮、去内脏,轻轻刮去表面的黑色膜,用清水清洗干净。
2. 将葱姜蒜切成末,放入鲈鱼身上,淋上料酒,撒上盐、白胡椒粉。
3. 将鲈鱼放入蒸锅中,用大火蒸10分钟左右,直到鱼肉变白。
4. 取出蒸好的鲈鱼,淋上蒸鱼豉油,撒上葱姜蒜末即可。
适合人群:适合所有人群,尤其是老年人和小孩。
禁忌:在蒸鱼时,由于鱼肉比较嫩,容易蒸熟,因此需要注意火候和时间,避免鱼肉过于干燥。
(3)糖醋里脊
材料:
- 里脊肉一条
- 鸡蛋一个
- 盐适量
- 料酒适量
- 生姜、葱适量
- 糖醋汁适量
制作步骤:
1. 将里脊肉切成均匀大小的小块,用盐、料酒和鸡蛋拌匀,腌制15分钟左右。
2. 将腌制好的里脊肉块沾上面粉,放入油锅中炸至金黄色。
3. 炸好的里脊肉块捞出沥油备用。
4. 锅中留少量油,加入生姜葱末爆香,倒入适量的糖醋汁,煮至浓稠状。
5. 将炸好的里脊肉块放入锅中,翻炒均匀,使糖醋汁均匀地裹在里脊肉块上即可。
适合人群:适合所有人群,尤其是老年人和小孩。
禁忌:在制作糖醋里脊时,需要注意控制油的摄入量,避免过于油腻。
(4)叉烧
材料:
- 五花肉一条
- 姜片、葱段适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 糖适量
- 蜜汁适量
制作步骤:
1. 将五花肉切成均匀大小的小块,放入容器中,加入姜片、葱段、料酒和生抽,腌制20分钟左右。
2. 将腌制好的五花肉块沾上面粉,放入油锅中炸至金黄色。
3. 炸好的五花肉块捞出沥油备用。
4. 锅中留少量油,加入糖,用中小火慢慢熬制,直到糖变成焦糖色。
5. 将炸好的五花肉块放入锅中,翻炒均匀,让焦糖均匀地裹在五花肉块上,倒入蜜汁,翻炒均匀即可。
适合人群:适合所有人群,尤其是老年人和小孩。
禁忌:在制作叉烧时,需要注意控制油的摄入量,避免过于油腻。
声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.66688821.com/RPglIaRGGyZ4.html