大胖美食视频详细菜谱
1.食材： - 2个鸡蛋 - 1/2杯黄油 - 2汤匙糖 - 1汤匙盐 - 1杯牛奶 - 1/2杯干面粉 - 1/4杯切碎的洋葱 - 1/4杯切碎的大蒜 - 1/4杯切碎的青椒 - 1/4杯切碎的西红柿 - 1杯切碎的新鲜香菜 - 1杯植物油
2. 步骤： - 在一个大碗中，将鸡蛋、黄油、糖、盐和牛奶混合在一起，搅拌均匀。 - 加入面粉和洋葱、大蒜、青椒和西红柿，继续搅拌均匀。 - 在锅中加入植物油，加热至油热
(约180度)，倒入蛋糊中，用铲子搅拌，直到熟透。 - 取出蛋糊，放入盘子中。 - 将蛋糊倒回锅中，加入切碎的香菜和西红柿，继续加热至香菜和西红柿熟透。 - 将香菜和西红柿倒在蛋糊上即可。
3. 适合人群： - 适合所有年龄段的人，尤其适合喜欢吃美食和烹饪的人。 - 孕妇、哺乳期妇女和胆固醇偏高的人应该谨慎食用。
4. 禁忌： - 如果你对香菜和西红柿过敏，或者你的消化系统较弱，应该避免食用这道菜。 - 如果你在感冒或发烧时食用这道菜，可能会导致身体不适。 这就是大胖美食视频的详细菜谱，赶快来尝试吧！
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://www.66688821.com/Thaiq0SRklkE.html