1.社村美食——传统手工豆腐
2. 制作流程:
(1)选用优质黄豆,浸泡过夜,去除杂质和浸泡水。
(2)将黄豆磨成豆浆。
(3)将豆浆过滤出豆渣,剩下的豆浆就是豆腐脑。
(4)将豆腐脑石膏粉和豆浆混合,搅拌至石膏完全融入豆浆中。
(5)用模具将豆腐脑压成形状。
(6)将豆腐脑放入蒸笼里蒸熟。
(7)取出豆腐脑,切成块状。
3. 适合人群:
(1)适合所有人食用。
(2)特别适合素食者和对豆腐过敏的人。
4. 禁忌:
(1)如果对豆腐过敏或者有过敏史,不要食用。
(2)豆腐脑在蒸制的过程中,不能过久或过短,过久会使豆腐脑变得老硬,过短则会使豆腐脑变得嫩滑。
5. 社村美食——手工柿子饼 6. 制作流程:
(1)选用当地优质柿子。
(2)将柿子去皮,切成小块。
(3)用糖浆将柿子块浸泡。
(4)将糖浆和柿子块混合搅拌均匀。
(5)用平底锅煎制柿子饼,煎至两面金黄色。
(6)取出煎好的柿子饼,切成小块。 7. 适合人群:
(1)适合所有人食用。
(2)特别适合喜欢柿子饼的人。 8. 禁忌:
(1)柿子饼不能和柿子一起食用,会消化不良。
(2)柿子饼不能和油腻食物一起食用,会影响消化。 9. 社村美食——传统手工麻辣香锅 10. 制作流程:
(1)选用当地优质肉类、蔬菜、海鲜等食材。
(2)将食材切成小块,加入调料腌制。
(3)将腌制好的食材炒熟。
(4)将炒熟的食材加入锅中,加入适量麻辣调料,煮至入味。 1
1.适合人群:
(1)适合所有人食用。
(2)特别适合喜欢麻辣香锅的人。 1
2. 禁忌:
(1)麻辣香锅不能和油腻食物一起食用,会影响消化。
(2)麻辣香锅不能和清淡食物一起食用,会失衡营养。
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