竹叶菜疙瘩的配方如下:
1. 采摘新鲜的竹叶菜,最好在清晨采摘,以免影响口感和品质。
2. 用清水将竹叶菜洗净,去除杂质和泥土。
3. 将竹叶菜切成段,放入锅中,加入足够的清水,煮沸后转小火慢慢煮熟。
4. 煮熟的竹叶菜捞出沥干水分,放入冰箱中冷藏,待其变硬后即可食用。
这是一道健康美味的菜肴,富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力。如果喜欢这道菜,可以搭配米饭或面条食用,口感清爽,营养丰富。
序号 1
1. 采摘新鲜的竹叶菜
2. 用清水将竹叶菜洗净
3. 将竹叶菜切成段,放入锅中
4. 加入足够的清水,煮沸后转小火慢慢煮熟
5. 煮熟的竹叶菜捞出沥干水分,放入冰箱中冷藏
6. 待其变硬后即可食用
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