【甜辣红油拌菜配方】
1. 适合人群:这道菜适合所有人食用,尤其是喜欢辣味的人。它是一道健康美味的菜肴,适合素食者和控制体重的人食用。
2. 禁忌:在食用这道菜时,需要注意避免过量食用生姜、辣椒等刺激性食物。同时,由于这道菜会带有一些油脂,因此需要控制摄入量,以免引起健康问题。
3. 详细制作流程:
(1)将黄瓜切成长度约为5厘米的段,切成小块,放入碗中。
(2)加入酱油、醋、白糖、香油、蒜末等调料,搅拌均匀。
(3)将拌好的黄瓜装盘,撒上一些熟芝麻和香菜叶。
(4)淋上红油,再次搅拌均匀即可。
4. 营养价值:这道菜富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力,促进身体健康。
甜辣红油拌菜是一道美味又健康的菜肴,既适合所有人食用,又需要注意适量食用。如果你喜欢辣味,那么这道菜肴一定会让你胃口大开!
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