1.将豆浆倒入锅中,加入熟石膏粉和熟石膏粉,搅拌均匀,煮沸。
2. 将煮沸的豆浆立即关火,让其静置 5 分钟。
3. 将豆腐切成小块,放入豆浆中。
4. 将豆浆倒入碗中,搅拌均匀。
5. 将搅拌好的豆浆倒入平底锅中,用中火煎制,煎至两面金黄色即可。 6. 将煎好的豆腐脑盛入碗中,撒上葱花和香菜,淋上酱油和糖,再加上适量的辣椒油即可。 四眼桥豆腐脑口感细腻,入口即化,营养丰富。它富含蛋白质、钙、铁等营养成分,有助于促进人体健康。但是,由于豆腐脑中含有石膏,因此对于石膏过敏者和胃肠道不适者应慎重食用。 适合人群: 四眼桥豆腐脑适合所有人食用,尤其是儿童、老年人、孕妇和素食者。 禁忌:
1.对于石膏过敏者应慎重食用。
2. 胃肠道不适者应慎重食用。
3. 豆腐脑中含有石膏,因此在食用前应先咨询医生或营养师。 四眼桥豆腐脑是一道美味可口、营养丰富的美食,适合所有人食用。但是,对于石膏过敏者和胃肠道不适者应慎重食用。如果你还没有尝试过四眼桥豆腐脑,那就赶快行动起来吧!
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