无糖燕麦怎么弄好吃?无糖的麦片要怎么弄才好吃啊

无糖燕麦怎么弄好吃?无糖的麦片要怎么弄才好吃啊

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于无糖燕麦怎么弄好吃,无糖的麦片要怎么弄才好吃啊这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 最近买了一桶桂格的燕麦,无糖无味,请问怎么个吃法才好吃
  2. 买了无糖燕麦.感觉没味道很难吃.配什么好吃点啊
  3. 无糖燕麦米饭的做法
  4. 无糖的麦片要怎么弄才好吃啊

最近买了一桶桂格的燕麦,无糖无味,请问怎么个吃法才好吃


1.可以做大米稀饭,不需要放碱,就会粘稠,并且吃起来很滑。口感也好。

2.可以作为牛奶伴侣,放微波炉2分钟就可以。

3.市场有卖的紫菜汤,加入燕麦片,泡好,方便使用。燕麦本身就是天然的,不加任何原料。保持原有的麦香味。依照个人口味,可以自己调咸的或者甜的。喜欢甜的,加点糖。有蠕动胃肠和保健美容的作用。简单说说,试试看看吧

买了无糖燕麦.感觉没味道很难吃.配什么好吃点啊

糖!奶!加点白砂糖干吃也很好吃!

无糖燕麦米饭的做法

大米,燕麦,洗净备用。

放入锅中加适量的水。

按米饭香弹键煮六十分钟就可以了。

无糖的麦片要怎么弄才好吃啊

1、燕麦黑芝麻粥

先将燕麦用水泡开,把大米和黑芝麻煮成粥,在粥出锅之前放进燕麦煮5分钟,最后加一点白糖搅拌均匀就可以了。燕麦的钙含量很高,同时又有维生素和膳食纤维,是一种很好的减肥食品。

2、玉米燕麦粥

把燕麦洗净去杂质,放进锅里加水煮到开花,然后用冷水把玉米粉调成稀玉米糊,缓缓倒进燕麦粥里,倒的时候要不停搅拌,煮沸后再用小火熬一下即可。这种粥清香浓郁,米烂粥稠,早餐吃一碗对减肥很有帮助。

3、燕麦牛奶布丁

材料:燕麦片60g,鲜奶500g,全蛋4个,砂糖100g,葡萄干。做法:先把一半鲜奶煮沸放进燕麦搅拌均匀,再把剩下的鲜奶加热到40度,放进全蛋和砂糖,用打蛋器按一个方向搅拌均匀,接着就过筛两次,然后把泡好的燕麦放进去拌匀,盖上保鲜膜放进电饭锅中蒸12分钟取出放葡萄干即可。

4、燕麦五香饼

把500g燕麦在铁锅里炒至香熟,再磨成细粉放进盆里,加入精盐、味精和五香粉拌匀,用沸水和成面团,切成小块做圆饼,将平底锅烧热后刷植物油,将圆饼烙熟即可。

5、草莓牛奶燕麦粥

把100cc的全脂牛奶倒进小锅里,加两匙燕麦片和一匙草莓果酱,慢慢用小火加热,不需要煮开,只要牛奶不冰即可,停火晾凉,等燕麦完全软化就可以吃了。

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