幼儿凉拌菜配方表
以下是几种简单的幼儿凉拌菜配方,可以用于制作各种口感的凉拌菜。
1. 凉拌黄瓜:将黄瓜切成细丝,用盐腌制10分钟后挤出多余水分,加入蒜末、辣椒油、醋、糖、香油拌匀。
2. 凉拌海带丝:将海带丝用清水泡软,切成细丝,加入蒜末、辣椒油、醋、糖、香油拌匀。
3. 凉拌茄子:将茄子切成细丝,用盐腌制10分钟后挤出多余水分,加入蒜末、辣椒油、醋、糖、香油拌匀。
4. 凉拌芝麻菜:将芝麻菜切成细丝,用盐腌制10分钟后挤出多余水分,加入蒜末、辣椒油、醋、糖、香油拌匀。
5. 凉拌西葫芦:将西葫芦切成细丝,用盐腌制10分钟后挤出多余水分,加入蒜末、辣椒油、醋、糖、香油拌匀。
以上是几种简单的幼儿凉拌菜配方,可以根据口味和喜好进行适当调整。制作凉拌菜的好处是不仅美味可口,还有利于促进身体健康,不妨在日常生活中多尝试。
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