秋天是广东菜系中煲汤的季节,以下是几种常见的煲汤做法。
1. 萝卜排骨汤
材料:
- 排骨500克
- 萝卜1个
- 姜片3片
- 料酒1汤匙
- 盐适量
做法:
1. 排骨洗净切小块,用开水焯水去血水后捞出备用。
2. 萝卜去皮,切成长条状备用。
3. 将锅中的水煮沸后,加入排骨、姜片、料酒,煮至排骨变色后再加入萝卜,继续煮10分钟。
4. 最后加入适量的盐调味即可。
2. 鸡汤
材料:
- 鸡肉150克
- 姜片3片
- 葱段1根
- 料酒1汤匙
- 盐适量
- 鸡汤适量
做法:
1. 鸡肉洗净切成小块,用开水焯水去血水后捞出备用。
2. 将锅中的水煮沸后,加入鸡肉、姜片、葱段、料酒,煮至鸡肉变色后再加入鸡汤,继续煮1-2小时。
3. 最后加入适量的盐调味即可。
3. 鲍鱼汤
材料:
- 鲍鱼2个
- 鸡肉150克
- 姜片3片
- 葱段1根
- 料酒1汤匙
- 盐适量
- 鸡汤适量
做法:
1. 鲍鱼用温水泡发后洗净备用。
2. 鸡肉洗净切成小块,用开水焯水去血水后捞出备用。
3. 将锅中的水煮沸后,加入鸡肉、姜片、葱段、料酒,煮至鸡肉变色后再加入鲍鱼,继续煮10分钟。
4. 最后加入适量的盐调味即可。
以上是几种常见的粤菜秋天煲汤做法,不仅美味可口,还能为身体提供充足的营养。
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