泡面加稀饭怎么弄好吃?早上吃哪个对胃好

泡面加稀饭怎么弄好吃?早上吃哪个对胃好

其实泡面加稀饭怎么弄好吃的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解大米粥和方便面,早上吃哪个对胃好,因此呢,今天小编就来为大家分享泡面加稀饭怎么弄好吃的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

  1. 大米粥和方便面,早上吃哪个对胃好
  2. 大年初一吃泡面,是种什么感觉
  3. 一个小锅能做什么好吃的
  4. 成人每天早餐只喝一碗稀饭,这样好吗

大米粥和方便面,早上吃哪个对胃好

还用说吗?肯定是粥啊!哪有早上吃方便面的啊!粥能给肠道添加一层膜,对肠道非常好。如果人拉肚子,首先喝碗粥,不要吃其他的食物,这样就不会便秘。

大年初一吃泡面,是种什么感觉

谢谢邀请。我知道我回答这问题,肯定有人不高兴的??。但是实话实说,我不针对任何人,只是说说自己的情况。

也许是人到中年吧,和现在的年轻人想法不尽相同。我们小时候受的家庭教育,就是“勤人搬到山,懒人一担担”,意思是说勤快的人喜欢多跑多动,不嫌麻烦。而懒惰之人总是好多事情一块办,省去了好多麻烦。其实小时候我也算是比较懒惰的,好多事都想一起就搞定了,不愿多去跑腿。为这,不知道挨了老妈多少“克拽”(贵阳土话,就是像敲门那样敲孩子脑袋经常都是敲起大包的,恐怖吧????)。老妈文化不高,但是对我们的管教却是十分的严格。随时都会从她嘴里蹦出一些经典语句来,什么“脚(鞋)新遮半身”、“久坐招人厌,勤来心也疏”,“笑脏不笑破”、“只有懒死的汉,没得累死的人”……一套一套的。在老妈眼里,懒就意味着要饿饭,该饿饭!而勤快就应该受到奖励,也就更不会饿饭了。

我们贵阳人虽然比较悠闲,比较慵懒,但是对吃的还是很讲究的。老话说:“叫花子都有个三十夜”,可见我们这儿对过年的看重,尤其是吃的方面。所以尽管再穷,都要做上一桌比平时丰盛很多的年饭(就是年夜饭)。我们家也是,虽然只有我和孩子两个人,也做了十菜一汤。我们这儿的习俗是大年初一不出门,全家人都在家里包汤圆,吃汤圆,可能有团团圆圆之意在里面。

六七十年代面条也不算精贵,但也不是想吃就能吃得到的。不过要是大年初一吃面条的话,肯定要被别人笑话的。言下之意就是这家人真是太懒惰到极点,居然会在大年初一只吃面条(吃方便面更是如此)!当然,也许每个地方的风俗习惯各有不同。北方大年初一吃饺子,南方多为初一吃汤圆,都是多年形成的传统了。

现在不像我们小时候那会儿,物资也早已极为丰富。再也不像我们那时候天天盼着过年,好扎扎实实的“恶补”一下平日里肠胃的亏欠。吃什么再也不是什么首选,在乎的只是吃得精细、吃得健康了。那些对过年的憧憬也已经成了回忆,而吃方便面也只是众多食品中的一种选择。加上现在也都很忙,不像以前有那么多空闲,偶尔的吃吃方便面好像也没什么不可以。我这人做事比较中庸,虽然我不会在大年初一去吃方便面,但我也不会反对别人吃。爱吃什么是人家的喜好,只要高兴就行,对吧?笑一笑十年少,我这年龄,还能笑几下,可不敢笑多,多了就把自己给笑没了??????……在这里我祝大年初一吃方便面和不吃方便面的朋友们新年快乐!身体健康!阖家幸福!

一个小锅能做什么好吃的

一个小锅可以用来煮泡面或者螺蛳粉,加点青菜,加个荷包蛋,非常美味。

还可以用来煮一些饺子或者馄饨,加点紫菜虾皮辣椒醋进去,酸酸辣辣的酸汤饺子或者馄饨就好了。

还可以用来熬稀饭,或者煲汤都可以。

成人每天早餐只喝一碗稀饭,这样好吗

从现代营养学的角度来讲,成人每天早餐只喝一碗稀饭的话营养是不充足的哦??

我们推荐营养的早餐,应该包括四大类:谷薯类,肉蛋类,蛋奶类,蔬果类。一碗稀饭一般只满足了谷薯类,主要为我们提供了碳水化合物,其他营养成分,特别是蛋白质是不够充足的。当然,如果你的稀饭特别实在,里面放的有菜有肉肉的话,可能会有其他方面的补充。

只是一般情况下一碗稀饭的总量毕竟在那里,所以它的营养有待补充。

很多人早餐喜欢喝稀饭,这样感觉对肠胃比较舒服。这个我也很赞同,因为大家在早起之后会感觉身体缺乏水分,喝一碗稀饭的话呢,既能够补充水分,也能够补充能量,特别是对一些肠胃不好的老年人来说,容易消化和吸收。但是也有很多人会发现,只喝一碗稀饭的话,饿的很快,主要就是因为缺乏蛋白质,没有蛋白质,我们很难维持充沛的精力。

那么我们提供几个小的建议,供大家参考。


1.多喝杂粮粥,不放糖

对于肠胃正常的人杂粮粥可以增加营养供应,增加膳食纤维,控制血糖和血脂,而且饱腹感强,不容易饥饿,对改善肠道菌群非常有益。

胃肠道功能不太好的人,或者容易胀气的人,可以选择性地去掉一些让你身体不舒服的食材。

2.增加蛋白质丰富的食物

比如增加一个鸡蛋或者一盒牛奶,鸡蛋可以选择蒸鸡蛋,煮鸡蛋等,乳糖不耐受的可以选择酸奶。

也可以选择在粥里面加入肉、鸡蛋、豆制品或其他食材,增加蛋白质的摄入。

3.时间允许加个小菜

朋友,当你把做早餐吃早餐变为一个习惯的时候,就会发现这是一件很美妙的事情,加油!

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