粤菜鱿鱼韭菜做法
粤菜是一种广泛流传于广东地区的美食文化,其中鱿鱼韭菜作为一道经典的菜品,深受人们的喜爱。以下是一份粤菜鱿鱼韭菜的做法,供您参考。
材料:
- 鱿鱼 1个
- 韭菜 200克
- 葱姜蒜适量
- 料酒、生抽、盐、糖、鸡精适量
- 食用油适量
步骤:
1. 鱿鱼去内脏和头,清洗干净,切成段状,韭菜切成段备用。
2. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,加入鱿鱼煸炒至变色。
3. 加入韭菜翻炒,加入适量料酒、生抽、盐、糖、鸡精,翻炒均匀。
4. 最后加入适量水,盖上锅盖焖煮5分钟左右,待鱿鱼熟透即可。
口感:
粤菜鱿鱼韭菜做法是一道口感鲜美、营养丰富的菜品。鱿鱼肉质细嫩,口感鲜美,韭菜则含有丰富的纤维素和维生素,口感爽脆。两者搭配在一起,不仅口感丰富,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜品。
注意事项:
1. 炒鱿鱼时要保持鱿鱼的鲜味,可以先用盐腌制一段时间,然后再进行烹饪。
2. 韭菜翻炒时要掌握好火候,不要炒糊了。
3. 焖煮鱿鱼时要根据口感加入适量水,不要加太多,以免影响口感。
粤菜鱿鱼韭菜做法是一道美味可口、营养丰富的菜品,适合家庭聚餐或外出就餐时享用。
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