红枣莲子粥怎么弄好吃 山药红枣莲子粥的家常做法

红枣莲子粥怎么弄好吃 山药红枣莲子粥的家常做法

很多朋友对于红枣莲子粥怎么弄好吃和山药红枣莲子粥的家常做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 冰糖莲子百合红枣粥
  2. 红枣莲子小米粥最正宗的做法
  3. 红枣莲子糯米粥怎么做
  4. 山药红枣莲子粥的家常做法

冰糖莲子百合红枣粥

您好,这是一道美味的甜品,制作方法如下:

材料:

-糯米100克

-莲子50克

-百合30克

-红枣5-6个

-冰糖适量

-水适量

步骤:

1.将糯米洗净后泡水30分钟。

2.将莲子、百合、红枣洗净。

3.锅中加入适量的水,将莲子、百合、红枣放入锅中,煮开后转小火,煮10分钟左右,直到莲子和百合都变得软糯。

4.将泡好的糯米加入锅中,继续煮10分钟左右,直到糯米熟透。

5.最后加入适量的冰糖,搅拌均匀,煮开后即可关火。

冰糖莲子百合红枣粥的制作完成,可以享用了。这道粥不仅美味,而且富含营养,莲子和百合有养心安神、润肺止咳的功效,红枣有补血养颜的作用,非常适合女性朋友食用。

红枣莲子小米粥最正宗的做法

红枣莲子小米粥的做法1、取红枣10颗,莲子适量,再用豆浆机内量杯取一杯半小米2、莲子用清水泡发,红枣洗净后去核并切成小块,小米淘净备用3、将三种食材放入豆浆机内4、加水至最高水位线5、接通电源调至五谷豆浆键进行加热打磨6、盛出后即可食用

红枣莲子糯米粥怎么做

食材准备:莲子10克、糯米60克、红枣15克、枸杞10g、红豆绿豆各10g、薏米10g、冰糖、水适量。

步骤:

1、先将红枣、糯米、莲子、薏米、红豆、绿豆洗净。

2、红枣去核,切丝。

3、将莲子、糯米、薏米、绿豆、红豆加水煮20分钟左右,再加入红枣丝、冰糖煮20分钟即可。

山药红枣莲子粥的家常做法

主料:

山药25克

红枣10枚

莲子20克

粳米50克

辅料:

水适量

白糖适量

做法与步骤:

1.粳米洗净沥水

2.莲子洗净沥水

3.红枣洗净去核

4.山药洗净去皮,切细

5.将所有材料倒入炖盅

6.加入清水

7.电炖锅中倒入水

8.放入炖盅

9.低温档隔水炖煮2小时

10.米粒软烂,加入白糖

11.搅拌至溶化

12.盛出食用

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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