话梅青瓜酸怎么弄好吃?话梅泡黄瓜泡菜制作方

话梅青瓜酸怎么弄好吃?话梅泡黄瓜泡菜制作方

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本文目录

  1. 话梅泡黄瓜泡菜制作方
  2. 怀孕孕吐厉害怎么办
  3. 腌制雷州酸菜,青瓜,石榴,菠萝做法
  4. 生理期可以吃火锅吗

话梅泡黄瓜泡菜制作方

黄瓜1根、辣椒四五个、蒜一个、老干妈一勺、豆瓣酱一勺、耗油一勺、醋适量、话梅三四颗、生抽一勺

把黄瓜拍碎,还有辣椒蒜切好

把切好的青瓜辣椒和蒜装在一起

倒入耗油,生抽,老干妈,豆瓣酱,醋,淹几分钟就可以了

怀孕孕吐厉害怎么办

孕妇如何缓解孕吐?饮食需要注意什么?

谢悟空邀请;关于这个问题,之前我回答过几次,现在再次简单回复一下:

孕妇在怀孕期间孕吐,实属正常,每个人的经历不同,有轻有重,有的孕妇根本没有任何反应,怀孕期间,照常上班;有的孕妇孕吐很轻微,很短时间就过去了;但有些孕妇孕吐要迟续几个月;更有甚者,有的孕妇一直孕吐到孩子出生才完事。

第一:孕妇如何缓解孕吐?首先,每天给自己一份好心情,听听轻音乐,儿歌之类,约好友散散步,聊聊天,也可以在家人或朋友陪同下,适当的去逛逛商场,以保持心情舒畅为主,更要保证足够的睡眠时间;金秋时节,天短夜长,注意防寒保暖。

第二:多吃容易消化的食物,最好吃清淡一点的,比如:怀孕初期,可适当吃一些小米粥,青菜,奶粉,炖点清淡的鱼汤、鸡汤,也是非常滋补的,如果孕吐严重,应少食多餐,适当吃点新鲜水果,比如:香蕉、苹果、梨;乌龟、兔肉、善鱼、泥鳅之类最好不吃。因为,这几种肉类食物,孕妇食用之后,消化并不是很好,对胎儿生长没多大帮助。很多孕妇滋补食物介绍并不提倡食用这些肉类食物。以上回答仅供参考!

腌制雷州酸菜,青瓜,石榴,菠萝做法

做晚餐时,随心所欲做了腌制雷州酸菜

(五色菠萝泡菜),食材搭配上还是花费了一番功夫,选择了色彩丰富的食物,黄瓜的翠绿、胡萝卜的红润、洁白的白萝卜、淡黄色的菠萝和褐红色的话梅,用柠檬冰糖汁调成清淡酸甜的口味,来刺激味蕾,增加食欲,可谓是一道赏心悦目的开胃解腻餐前菜。

一。用料:

青瓜1根

石榴一个

胡萝卜半根

白萝卜半根

(三者的总量为250克)

菠萝100克

柠檬1个

(可以用白醋代替)

话梅3颗

食盐1/2茶匙

白糖9克

二。五色菠萝泡菜的做法

1.胡萝卜、白萝卜用清水洗净去皮,切成大小均等的菱形花刀块,黄瓜用清水洗净,切成大小均等的菱形花刀块,放在碗中

2.蔬菜块上均匀的撒入1/2茶匙食盐

3.用筷子搅拌均匀,放在一边腌制2小时,使其出水,然后用手挤干蔬菜块里的盐水

4.菠萝100克切成大小均等的菱形花刀块

5.切好的菠萝块放在挤干水分蔬菜上,放入3颗话梅

6.石榴去皮取出果粒放入碗中

7.柠檬一个用刀一分为二,用手挤出柠檬汁

8.放入9克白糖,调成酸甜汁

9.调好的柠檬糖汁倒入碗中

10.用筷子搅拌均匀,即可食用,也可放入冰箱冷藏腌制1小时,取出室温放置半小时再食用

小贴士

1.白萝卜、胡萝卜和黄瓜都含有水分,用食盐腌制的目的一是去除蔬菜的涩味,二是使蔬菜脱水,吃起来口感更爽脆,色泽更鲜艳。

2.脱水的蔬菜要用手挤干蔬菜里的水分,因为在腌制过程,食盐会渗透到蔬菜的纤维表面,用手挤压的目的是让盐水释放出来,泡菜味道才不会发咸味。

3.可以一次多做一些,放冰箱冷餐保存。腌好的蔬菜不可以用书冲洗,夹取腌好的食物也不要用含有水分和油脂的筷子,以免造成食物变质。

生理期可以吃火锅吗

可以吃,少量吃。

生理期不能吃的东西

梨柿子西瓜枇杷猕猴桃甜瓜柚子芒果香蕉山竹

2.经期不能吃的酸涩水果:

酸梅话梅沙果柠檬酸枣

3.经期不能吃的凉性蔬菜:

黄瓜番茄白萝卜海带冬瓜竹笋苦瓜丝瓜

4.经期不能吃海鲜:

文章到此结束,如果本次分享的话梅青瓜酸怎么弄好吃和话梅泡黄瓜泡菜制作方的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

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