粤菜炒叶子菜的做法大全
炒叶子菜是一道广受欢迎的粤菜,它的做法有很多种,下面是其中一种常见的做法:
材料:
- 嫩叶蔬菜,如菠菜、生菜、苦菜、娃娃菜等
- 食用油
- 盐
- 鸡精(可选)
- 生姜(可选)
- 蒜(可选)
- 干辣椒(可选)
步骤:
1. 将蔬菜洗净,切成均匀的小块或片,用盐腌制10分钟左右,让蔬菜出水。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜末、干辣椒煸炒出香味。
3. 加入腌制好的蔬菜块,翻炒几下,让蔬菜均匀受热。
4. 加入适量的盐、鸡精调味,继续翻炒几下,直到蔬菜熟透即可。
5. 可以根据个人口味加入一些香菜末或其他调味料,提升口感。
粤菜炒叶子菜是一道健康美味的菜肴,不仅营养丰富,而且口感清爽。可以根据自己的口味和喜好,尝试不同的搭配和做法,制作出自己喜欢的菜肴。
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