(一)适合人群
1.喜欢美食的爱好者
2. 需要控制体重的减肥人群
3. 想要品尝不同口味的食客
(二)禁忌
1.酒精过敏的人
2. 对食物有过敏史的人
3. 孕妇、小孩和老人等特殊人群
(三)详细制作流程
1.食材准备： - 鸡肉：选用嫩鸡，去骨去皮，切成小块 - 虾：去壳去头，洗净，切成小块 - 蔬菜：洗净，切成块状
2. 调味料： - 盐：适量 - 胡椒粉：适量 - 料酒：适量 - 生抽：适量 - 姜蒜：适量
3. 烹饪流程： - 将鸡肉和虾放入沸水中焯水，去除血水和腥味 - 将焯水后的鸡肉和虾放入热锅中煸炒，加入姜蒜和调味料翻炒均匀 - 将炒好的鸡肉和虾倒入烤盘中，放入预热至200°C的烤箱中烤15-20分钟 - 将烤好的鸡肉和虾取出，放入蔬菜中翻炒，加入调味料翻炒均匀
4. 装盘： - 将炒好的鸡肉和虾、蔬菜混合在一起，装盘即可
(四)温馨提示
1.烤制的时间和温度根据个人口味和烤箱性能进行调整
2. 食用时需搭配清淡的沙拉或生菜叶，以保持口感平衡
3. 避免食用过多，适量即可
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