1.将大米和糯米混合，加入适量的清水，浸泡30分钟。
2. 将浸泡好的大米和糯米煮成粥，加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味。
3. 煮熟后，加入适量的葱花和香菜即可。 第三段：适合人群 孕妇、所有年龄段人群、无特殊疾病人群。 第四段：禁忌 孕妇在食用这道菜之前，一定要慎重考虑。如果孕妇有过敏史或其他特殊疾病，应该告知餐厅工作人员，以便在制作过程中避免过敏原或其他不适。 【总结】 孕妇粥是一道营养丰富、易于消化的美食，可以为孕妇提供充足的能量和营养。孕妇在家自己制作孕妇粥，步骤简单易行，但需要注意食材的选择和制作过程的卫生。如果孕妇有过敏史或其他特殊疾病，应该告知餐厅工作人员，以便在制作过程中避免过敏原或其他不适。
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