粤菜下饭家常菜做法简单
(1)适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其是家庭聚餐。无论是老年人、儿童还是年轻人,都可以享用这道美味的菜肴。
(2)禁忌:这道菜虽然美味,但也需要注意一些食用禁忌。例如,对于胃寒、腹泻、手脚冰凉的人来说,不太适合食用。此外,孕妇和哺乳期的妇女也需要谨慎食用,以免对身体造成不良影响。
(3)详细制作流程:
第一步:准备食材
- 猪肉:250克
- 鸡蛋:1个
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 青葱:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
第二步:烹饪猪肉
1. 将猪肉切成小块,加入料酒、生抽、盐、糖腌制20分钟。
2. 鸡蛋打散,加入适量的淀粉搅拌均匀。
3. 热锅凉油,将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒,炒至变色捞出备用。
4. 锅中留少量油,加入姜蒜爆香,加入青葱煸炒。
5. 将炒好的猪肉块放入锅中,加入适量水,煮至水分收干。
第三步:加入调料
6. 加入适量的盐、糖、鸡精调味。
7. 加入适量的淀粉勾芡。
第四步:装盘
8. 将勾芡好的猪肉块放入锅中,翻炒均匀。
9. 装盘,撒上葱花即可。
这道菜是一道粤菜家常菜,口感鲜美,营养丰富,非常适合家庭聚餐。
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