燕麦片是一种非常健康的食品,煮制后口感软糯,富含纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,因此深受许多人的喜爱。以下是一份详细的燕麦片食谱,以及制作流程、适合人群和禁忌等信息。## 燕麦片食谱### 燕...

2. 清洗白面水鸡将白面水鸡放在清水中浸泡30分钟,去除表面的污垢和异味。将鸡翅膀、鸡脚和鸡身分别用纸巾擦干水分,再加入适量的盐、料酒和姜片腌制15分钟。3. 准备面糊将鸡蛋打散,加入适量的面粉,搅拌...