粤菜酒楼的做法
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1. 食材准备
- 主材料:五花肉 500 克
- 配料:生姜 20 克,大葱 10 克,料酒 20 毫升,生抽 20 毫升,白糖 10 克,盐 5 克,鸡精 3 克,胡椒粉 2 克,食用油 适量。
2. 制作过程
(1)将五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用。
(2)生姜切成片,大葱切段备用。
(3)热锅凉油,油热后加入五花肉块煸炒至表面微黄。
(4)加入生姜、大葱煸炒出香味,再加入料酒、生抽、白糖、盐、鸡精、胡椒粉翻炒均匀。
(5)加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准,大火烧开后转小火煮 40 分钟。
(6)最后收汁,让肉块表面呈现出金黄色的光泽即可。
3. 适合人群
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童、孕妇和患有慢性病的人群。
4. 禁忌
(1)感冒、发热、腹泻、肝病、心脏病等疾病患者应少吃或不吃。
(2)猪肉内含有一定量的胆固醇,高胆固醇的人应少吃。
5. 总结
这道菜是一道色香味俱佳的粤菜名菜,肉质鲜嫩、口感细腻,味道香甜可口,是一道非常适合家庭聚餐或商务宴请的菜肴。
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