毛萼香茶菜是一种清爽可口的蔬菜,富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力和抗氧化能力。下面是一份毛萼香茶菜的清配方,供您参考:
1. 准备食材:毛萼香茶菜、盐、大蒜、食用油。
2. 将毛萼香茶菜洗净,切成块状备用。
3. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
4. 加入毛萼香茶菜块,翻炒均匀。
5. 加入适量的盐调味,翻炒均匀。
6. 关火,装盘即可。
以上是一份简单的毛萼香茶菜清配方,可以根据个人口味进行调整。希望您能够喜欢这种清爽可口的蔬菜。
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